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夏季朋友们都喜欢喝点冰镇啤酒既是解暑的好东西，又能抵抗饥饿对于夏季里的食欲不振有着非常好的效果，但是啤酒中也含有酒精对于人体来说不太有利，并且在啤酒中还含有大量的糖分，这也是啤酒之所以低抗饥饿的原因，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季中暑很难熬,教你预防中暑法现在我们已经进入到了盛夏，在这时候的天气实在是非常炎热的了，在这样的高温天气下，我们每个人都很容易受到暑热的侵袭，造成我们出现中暑的情况了，这是我们每个人都会出现的情况了...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季减肥不能懒，适量的运动还是有必要的。运动是减肥塑身最好的方法，小编建议大家多进行户外健身运动，比宅在家里或健身房更加有趣也更加健康哦。下面来看看5项夏季减肥最佳运动吧，尽情燃烧脂肪，塑造完美身材！...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
夏季莫把心梗当中暑！医生：心梗敲门时，身体会给出这些“提示”一直以来，心血管疾病都是危害人们健康的一大杀手，特别是到了温度较高的夏季，心肌梗死的患者有了明显的增多。这一结果的出现除了跟高温有关系之外，...
栏目:健康生活 作者:佚名
“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了“喝水”，“吃水”也非常关键。美国《健康》杂志最新载文指出，在我们每天摄入的水中，大约有20%来自固体食物。以下...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
夏天太阳光线太强，无论室内室外都要做好防晒，那么究竟如何正确防晒呢？今天就来给大家简单介绍一下防晒小秘诀，快一起来看看吧。1、善用西瓜皮和芦荟天然西瓜皮和芦荟有消炎作用和镇定皮肤的作用，取出中间芦荟质...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
心脏是人体的发动机，是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。但是由于现在环境污染日益恶化，不少废弃物进入体内，长久下去心脏会被“垃圾”堵塞，从而影响机体功能。那么如何清除心脏里...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
1、适当补充一些维生素适当补充一些维生素可助排毒，帮助消除体内的自由基。推荐食物有柠檬、橘子、绿叶蔬菜。2、细嚼慢咽细嚼慢咽可助排毒，吃东西时细嚼慢咽可以分泌更多唾液，唾液有消毒、解毒、抗癌的作用，通过...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
1、芝麻配海带把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:诗词歌赋 作者:白敛