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...营养，熟着吃还是可以起到保健养生的作用的，有很多，比如说梨啊，大枣啊，柚子，桃子等等，苹果也是可以煮熟了吃的，而且可以清热降脂，来看看它的吃法吧。苹果——热吃苹果，益处多多功
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...这道粉葛汤呀!粉葛是必定了，就是可以搭配各种肉食，比如说粉葛鸡汤，粉葛排骨汤，粉葛鱼汤。今天上
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...鱼蛋白质丰富适合女性和糖尿病人鱼肉含有很高的营养，比如说丰富的蛋白质啊，脂肪啊还有碳水化合物等等，都是人体所需要的营养素，常吃鱼有益健康，适合老年人和孩子。鱼的种类有很多，今天我们介绍的就是鲢鱼，它是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...气比较重的体质，这样的体质会对身体带来很大的影响，比如说容易疲劳啊或者是容易出现各种疾病，等等的
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...性和效果可能是会大大的不同的，甚至是有相反的功效，比如说大蓟根和小蓟根是常见的中药，但是很多人都是对两者不能够很好的区分，下面我们就是一起来看看大蓟根与小蓟根的区别。大蓟根，也
栏目:健康综合 作者:终南道医
...何让自己变得更加美丽呢?其实有很多的食物可以选择，比如说牛奶可以美白，芦荟啊还有番茄蜂蜜等可以有美白的作
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...褐斑怎么办,四种食物能祛斑每个人的肤质是不一样的，比如说干燥肌肤，还有油腻肌肤，混合型的都有。每个人的脸部护肤的标准和方法也是不同的。黄褐斑一直是女性们所困扰的问题了，那么如何祛斑呢?除了护肤品以外，一...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
体内如果湿气重的话很容易诱发一些疾病，比如说容易上火，体质差，还会出现脾胃虚弱的情况，所以要去湿气是很重要的一个问题，如何缓解湿气重的情况，下面的这些具有健脾利湿的汤品不妨试试，可以起到调理的作用，来...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...果你的肠胃不好的话，要注意的是不适合的食物不要吃，比如说生冷刺激啊，辛辣等等的食物要禁忌。如何养胃和胃的呢，下面的这些食物推荐给大家。1.橘普茶原料：陈皮5克，普洱7-10克。做法：先放入普洱茶，倒
栏目:健康综合 作者:祝由网
...会出现在各个人群中。经常会出现偏头痛有很多的因素，比如说劳累啊或者是精神紧张还有休息不够等等的一些因素。那么如何去调理的呢，下面的这些食疗方法可以有缓解偏头痛的作用和效果哦。桑菊豆豉粥原料：桑叶10克，...
栏目:健康综合 作者:祝由网