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一、薏仁猪脚汤功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤。制法：薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水1500毫升，盖好。先用猛火煮滚，除去汤面浮沫，再用文火煨约2小时...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
按摩哪些穴位可以催奶膻中位置：胸部正中线平第四肋间隙处，约当两乳头之间。功能：具有宽胸理气、通络催乳的作用，经乳部，可调畅乳部气血。按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。乳根位置：胸部，乳头...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性如何缓解贫血的问题?很多的女性都有气血不足的表现，比如说经常出现的烦躁，气虚乏力，还有面色苍白等等的一些症状，都是贫血的表现。如果出现了这样的问题，要及时的去调理，下面的这些补血食谱可以有效的帮助...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一进家门的地方是人们第一眼看到家居环境的地方，这个位置的风水也很有讲究，如果处理不当，可能会招来不吉的事情，想要化解这种风水的话，可以选择一些具有美好寓意的风水摆件，来对环境风水进行改善，在摆件的选择...
栏目:办公室风水 作者:算命先生
益母草对于女性来说是非常有效的一种药物，为什么这么说呢?这是因为，女性经常会由于湿热引起月经不调和盆腔炎等妇科疾病，而益母草具有非常高的药用价值，可以益气养血、散风驱寒、活血化瘀，是一种非常好的补血药...
栏目:中药常识 作者:祝由师
说到黄芪，这是我们在生活中非常熟悉的一种中药了吧，对于我们很多人来说都是非常喜欢吃黄芪这种食物的了，尤其是在冬季的时候，我们完全可以通过吃黄芪来帮助大家保护身体健康的了哦，那么应该怎么做呢，下面就让我...
栏目:中药常识 作者:祝由师
黑米是一种非常常见的食材，相信我们大家在生活中是经常能够吃到黑米的，当然，黑米的味道是非常不错的，并且吃起来口感也是非常好的，相信我们许多的朋友们都比较喜欢吃黑米，但是有些人对于黑米的食用方法不是非常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山竹是我们现在非常熟悉的一种热带水果了，大家都知道山竹的味道是很出色的了，而且营养价值也很棒哦，但是很多人只知道山竹可以生吃了，不知道山竹还有哪些吃法了，那么我们还有有哪些吃法呢，下面就让我们一起看看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季男性经常抽烟的话，你知道一些保护肺部健康的食谱吗?大家都知道抽烟对身体健康是不利的，但是还是有些人不能把持自己，但是一定不能大量的吸烟，夏季经常抽烟的人群可以选择一些具有养肺作用的汤品，可以有很好...
栏目:健康综合 作者:祝由网
秋季的时候我们养生需要注意方法，这时候大家是需要多吃些清肺食物的，大家都知道秋季的时候比较干燥，这时候我们容易产生肺部的不适情况，特别是咳嗽痰多的问题都是秋季容易出现的，所以这时候大家更应该注意清肺，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养