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夏季入伏以后是最热的时候,要注意防暑降温,除了外出后要注意防晒工作,平时日常生活中要注意多吃一些清凉爽口的食物哦,比如说丝瓜就是不错的选择,来看看这些丝瓜的做法,这两款汤品就是不错的选择。丝瓜番茄滚汤...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
夏季已经到了,这时候的天气是比较炎热的了,因此也就让很多人都出现了各种各样的身体问题了,比较常见的就是难以入睡了吧,这对于很多人来说都是非常头疼的问题了,那么我们应该怎么样才可以更好的睡觉呢,下面就让...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...因此就会选择各种各样的方法来养生了,尤其是在炎热的夏季,我们一定要重视起来养生,那么选择什么样的方法养生比较好呢,来看看吧。穿红色衣服不少人认为穿白
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季游泳是非常值得推崇的一种运动项目,不少女性朋友都喜欢通过游泳来健身塑造身形,游泳最能锻炼到我们的全身运动并有助于全身的血液寻混,不同游泳姿势还可以起到不同锻炼的效果,但是女性朋友们在游泳的时候不要...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季吃什么能去火呢?这是很多人都在考虑的问题,现在天气炎热,人们都会感觉到很疲劳,容易上火,不愿意吃饭,那么如何清热去火呢,当然是吃一些防暑降温的食材喽,下面来看看有哪些吧。苦瓜苦瓜含有独特的苦瓜甙,...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、夏天保养身体的做法1、少吃冰凉食物夏季我们以为冰凉食物就可以降温,却忽略了体内温度更高(有时高达37度),突然喝下冰水往体内浇,五脏六腑可受不了。要消暑又镇定神经,不妨喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤或含水...
栏目:健康生活 作者:中医世家
现在天气越来越热了,空调是人们解暑的“法宝”,夏季绝不能少,但是大家知道吗,空调在给人们带来舒适的同时,也带来了空调病。在空调房里待久了,就容易的空调病,那么,应该如何避免的空调病呢?赶紧看一看夏天预...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏季一般可以用花椒水泡脚祛除湿气,但主要是祛除寒湿。中医认为花椒性温,能够起到温中止痛、散寒的功效,因此用花椒水泡脚有一定祛除寒湿的作用,体质偏寒、气血亏虚的人用花椒水泡脚,有助于缓解手脚冰凉的症状。...
栏目:健康综合 作者:医点通
...?下面凤凰中医为您推荐10种具有清热去火功效的养生茶。夏季常喝10种清热去火的养生茶绿茶绿茶味略苦性
栏目:茶常识 作者:小小茶农
盘点夏季宝宝不能吃的几种水果水果营养丰富,而且味道较好,非常适合给宝宝食用。现在刚好是夏天,很多水果都已经上市,妈妈们买买买、宝宝们吃吃吃。这里美妈要提醒妈妈们,并不是所有水果都适合宝宝,尤其是下面这...
栏目:健康生活 作者:中医世家