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霍山黄芽有什么养生功效饮用霍山黄芽百利而无一害，但是也要适当饮用，切勿过量的饮用。饮用霍山黄芽具体有什么养生功效呢?霍山黄芽是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振...
栏目:茶常识 作者:品茶
...能够开启一天的健康开关，俗话说一年之计在于晨，晨间养生做好了，整个一天便会更加顺利。早上醒来有哪些好习惯能够让人更健康、更加延年益寿呢？接下来让我们一起来了解一下。清晨养生醒来要养成哪些好习惯？1、慢...
栏目:健康生活 作者:佚名
...对防止疾病也有一定的保健效果。为此说，泡脚也是一种养生，更是对身体大有帮助的一种养生方式。那么，泡脚需要注意什么呢？泡脚有什么人群不宜
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...日的同时，更应该关注的是父母的健康。其实关于重阳节养生的话题很多，今天我们主要来谈谈重阳节老年人应该如何养生。1、
栏目:健康生活 作者:中医世家
【药膳养生】1、利水消蛋白大蓟薏根茶：大蓟根9克，薏苡仁根18克，沸水冲泡，代茶饮。适用于因急、慢性肾炎引起的水肿。2、凉血止血大蓟速溶饮：鲜大蓟2500克切碎，水煎1小时，过滤留汁，小火浓缩，放温，加入糖适量，...
栏目:中药常识 作者:小七
女性春季养生茶清淡绿茶如清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。建议将头道茶倒去，饮二道...
栏目:春季食疗 作者:佚名
...在国外它还被称为“人参果”。故中医说：板栗——秋季养生首选。板栗源于欧洲南部和小亚细亚地区，由罗马人传到其他地区，现主要产于中国、日本、意大利和西班牙。板栗不仅含有大量
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
立春养生——饮食篇立春饮食：少吃酸辣食物春机盎然之时，人体各组织器官功能活跃，需要大量的营养物质供给机体活动和生长发育的需要。但春季气候开始转暖，风干物燥，人体发散现象比较明显。因此饮食上应多吃些多汁...
栏目:春季养生 作者:佚名
...就来看看哪些行为会损害白领的健康，同时说说应该如何养生：5个最伤白领健康的行为1、睡眠不足白领们由于经常性的超时工作，“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈，白领王沐华表示，因为大多数的白
栏目:上班人群 作者:祝由网
1、饮食养生常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、征麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、免肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。2、中药...
栏目:健康生活 作者:祝由网