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...都有哪些呢？制作方法1、采用上等精白糯米，浸泡8～12小时。2、蒸米时间10分钟左右。3、淋水的目的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...习惯一，勤洗手。研究表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，
栏目:季节养生 作者:祝由网
...约11分钟的寿命，而澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。有时窝在沙发上，感觉身体很放松，殊不知，此时腰椎弯曲，承受的压力更大，容易造成下
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...呼吸困难甚至引发“绿血病”。建议一次穿着不要超过4小时，且不能天天穿，尤其是塑身内衣。 ■求真相 @城市快报全民养生V：内衣过紧很可怕，不仅会影响到正常呼吸，还会造成局部循环不畅，引发
栏目:人群养生 作者:祝由网
...），放橘皮适量，加冷水3大碗，旺火烧开后改小火慢炖2小时，至
栏目:健康生活 作者:祝由网
...口，以利于味道进入粥中；将薏米洗净，用清水浸泡2个小时。将泡好的薏米与红枣放入锅中，加入清水大火烧开，水沸后转小火，熬煮30-40分钟，熬煮过程中注意用勺子
栏目:春季养生 作者:祝由网
...加入1L水，然后开始加热熬煮，沸腾后改小火继续煎熬半小时。用两层纱
栏目:健康生活 作者:佚名
...息和营养支持。通常情况下，医生会建议产妇在手术后24小时内开始
栏目:女性 作者:祝由网
...、动作缓慢的散步、跳舞、太极拳等运动方式，时间在1小时左右。由于夏至后气候炎热，出汗较多，故运动强度不宜太大，时间不宜太长。若剧烈运动，容易出现大汗淋漓，
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效；（孕妇补铁食物有哪些？怀孕补铁多吃含维C食物
栏目:健康生活 作者:祝由网