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...），放橘皮适量，加冷水3大碗，旺火烧开后改小火慢炖2小时，至
栏目:健康生活 作者:祝由网
...口，以利于味道进入粥中；将薏米洗净，用清水浸泡2个小时。将泡好的薏米与红枣放入锅中，加入清水大火烧开，水沸后转小火，熬煮30-40分钟，熬煮过程中注意用勺子
栏目:春季养生 作者:祝由网
...加入1L水，然后开始加热熬煮，沸腾后改小火继续煎熬半小时。用两层纱
栏目:健康生活 作者:佚名
...息和营养支持。通常情况下，医生会建议产妇在手术后24小时内开始
栏目:女性 作者:祝由网
...、动作缓慢的散步、跳舞、太极拳等运动方式，时间在1小时左右。由于夏至后气候炎热，出汗较多，故运动强度不宜太大，时间不宜太长。若剧烈运动，容易出现大汗淋漓，
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效；（孕妇补铁食物有哪些？怀孕补铁多吃含维C食物
栏目:健康生活 作者:祝由网
...指标。因而不能得到准确的化验值，而只有空腹时间达十小时以上，在不进食的状态下，才能让体内各种
栏目:健康生活 作者:佚名
...炎病毒疫苗离开冰箱，若是在高温环境下，有可能一两个小时就失效，具体要根据室内的温度进行判断。乙型肝炎病毒疫苗通常可以预防乙型肝炎的有效措施，适合未接种过乙型肝炎病毒疫苗、未感染过乙
栏目:健康生活 作者:佚名
...然，保持心态平和最重要；3、睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。4、养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用。5、全身放松法：在
栏目:健康生活 作者:佚名
...，要及时到附近医院做心电图。若发作时间短，就要做24小时动态心电图，它会准确记录心慌时心电图情况，从而帮助医生分析判断是不是出现了心律失常，是哪种类型心律失常，是否需要进一步检查，以及是否需要治疗，如何...
栏目:健康生活 作者:健康管理师