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...进睡眠。如果有有失眠症状，可以在睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。2、饭后半
栏目:茶常识 作者:品茶
生姜加茶叶泡水喝有助于缓解胃部不适和消化不良，还能提神醒脑，改善血液循环，降低胆固醇和血脂，增强抵抗力等。生姜和茶叶都含有丰富的抗氧化物质，能将体内的自由基有效清除，有利于延缓衰老，预防癌症等疾病。同...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...清爽、易吸收，不油腻不粘糊，使用后皮肤感觉舒适，有助于提升肌肤水嫩度和光泽感。此外，雍正瓷
栏目:茶常识 作者:茶百科
...井、铁观音等绿茶。龙井茶清香幽雅，口感清爽甘醇，有助于疏通气道，提高免疫力；铁观音茶冲泡后香气馥郁，滋味醇厚，可以清暑解渴。此外，菊花茶、桂花绿茶等花果茶也是不错的选择，能够清热解毒，提高人体免疫力，...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...不喂奶，孩子容易哭闹。因此可以在晚上喂一次奶，也有助于孩子睡眠，不过还是尽量鼓励宝宝多喝奶粉，并且慢慢减少喂奶的次
栏目:女性 作者:佚名
...疼痛和舒缓子宫肌肉。2. 采用休息和放松：休息和放松有助于减轻经期小腹疼痛。可以
栏目:女性 作者:佚名
决明子对身体不但无害，反而有利从药店买了一包决明子，回来泡水喝，有助于肠胃消化吸收。仅供参考，望~对人体无害..当茶喝就好没害，泡茶，泡酒都可以，煮饭也没问题
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...家一起吃起来吧！1.石榴专家表示，石榴富含维生素c，有助于防晒护肤。其中的
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名