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流产后要吃蛋白质丰富的食物、铁质丰富的食物、维生素C丰富的食物、钙质丰富的食物、Omega-3脂肪酸等食物身体恢复得快。1.蛋白质丰富的食物：蛋白质是身体修复和恢复所需的重要营养素。可以选择鱼、鸡肉、瘦肉、豆类、...
栏目:女性 作者:佚名
摄入充足的蛋白质女性通过补充蛋白质，不但满足组织更新的需要，还可以从内而外调理身体机能;爱好运动的女士则可以通过补充蛋白质来改善肌肉劳损，促进组织更新。足量优质的蛋白质对维持年长女士正常的免疫功能也很...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...认为早餐只需"面包加牛奶"就已足够?事实上早餐仅仅是蛋白质，就已经非常有讲究。早餐吃什么有营养?全天1/3蛋白质应来自早餐人体内的蛋白质无时不刻不在快速地更新和转换--在一位成年人体内，每日约300克蛋白质需
栏目:健康生活 作者:妙手生春
高筋面粉的功效与作用 食材简介高筋面粉的蛋白质含量平均为13.5%，通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉。蛋白质含量高，因此筋度强，常用来制作具有弹性与嚼感的面包、面条等。在西饼中多用于在松饼（千...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
准爸爸备孕要多吃以下4类食物1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
一、脸肿的原因有哪些主要还是缺少优质蛋白质，因为人的细胞是由70%的水，28%的蛋白质，2%脂肪，1%糖组成，当你的蛋白质缺少的时候，你的细胞就有大量的水从而产生水肿。所以你一定要补充优质的蛋白质为好，但这之前可...
栏目:健康生活 作者:中医世家
2017年2月8日 讯 /生物谷BIOON/ --日前，一项刊登在国际杂志Open Biology上的研究报告中，来自东英吉利亚大学的研究人员通过研究揭开了人类肠道细胞健康发育的关键过程，为后期研究人员深入研究癌症的发生以及发展过程提供了新
栏目:健康生活 作者:夕阳红
提高精子质量的食物1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...面来影响：首先，蛋白通过小便排出以后，孕妇体内的蛋白质就会减少，特别是血管里面的蛋白质减少，那么就会影响宝宝的生长发育，因为生长发育是靠蛋白质的。其次，有尿蛋白质的升高，会出现孕妇的血压升高
栏目:女性 作者:祝由网
...一块大骨的部位，这些地方的肉都很肥美营养价值1、蛋白质：不管是哪种鱼肉，其中的蛋白质含量都非常的丰富，比如黄鱼中所含有的蛋白质含量达到17.
栏目:能不能吃 作者:吃出健康