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...150克），去皮洗净放入炖盅内，加适量冰糖和清水。炖1小时后，饮水吃梨。功能滋阴润肺。白菜汤俗话说，十月火为脏，不离白菜汤。可用鲜白菜适量，蜜枣2～3个，同放瓦煲内，老火煲汤，清润而不燥，且清甜可口。雪梨银耳
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...。然后把柠檬还有冰糖全放进去后，搅拌均匀，腌渍半个小时。这个时候会发现，酱出了好些水，用大
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...完柿子马上喝茶水很容易引起消化不良，最好吃完柿子半小时再喝茶。柿子虽好，但吃时也有
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...脊骨放入大炖盅，放入淮山、水适量，水开后用文火炖1小时，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。
栏目:春季食疗 作者:佚名
...加入调匀，最后再放入桂圆。蒸煮时放入适量冰糖，一个小时以后即可。作
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...都有哪些呢？制作方法1、采用上等精白糯米，浸泡8～12小时。2、蒸米时间10分钟左右。3、淋水的目的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...习惯一，勤洗手。研究表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，
栏目:季节养生 作者:祝由网
...约11分钟的寿命，而澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。有时窝在沙发上，感觉身体很放松，殊不知，此时腰椎弯曲，承受的压力更大，容易造成下
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...呼吸困难甚至引发“绿血病”。建议一次穿着不要超过4小时，且不能天天穿，尤其是塑身内衣。 ■求真相 @城市快报全民养生V：内衣过紧很可怕，不仅会影响到正常呼吸，还会造成局部循环不畅，引发
栏目:人群养生 作者:祝由网