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...骨骼、肌肉！僵尸体操》中介绍了一套不需要任何器材、金钱，只要一点时间、空间便能进行的简单运动。「僵尸体操」可预防
栏目:健康生活 作者:佩兰
蓝字“五味古法中医” →点击右上角“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！擀面杖是个宝，学会下面这五路杖法就可以有效的助你健康！第一路：擀掌心去心火将擀面杖放置于手掌掌心下，五指张开，前后来...
栏目:健康生活 作者:金钱草
点击上方蓝色文字关注我们所谓经典，就是让你情到深处，潸然落泪。有人说，我们躲过了唐诗宋词的风花雪月，却躲不过《诗经》的草木年华。在《诗经》中，有动人的爱情，真诚的友情，感人的亲情，我们总能被这些情感打...
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草
更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！日子，忙忙碌碌过的是一种心情生活，平平淡淡要的是一种质量缘分，聚聚散散求的是一种温暖人生，波波折折追的是一种无悔珍惜时光的一分一秒，就是快乐的；珍重生活的点点滴滴，就...
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草
不负韶华不负秋，只生欢喜不生愁作者丨茶诗花 主播丨竹子来源丨安般兰若（ID：anbanlr）01在时光回眸的一瞬间，八月匆匆收了尾，九月慢慢开启新篇章。欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋。如果说，秋天是一幅淡彩水墨画...
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草
点击上方“蓝字”，关注更多精彩秋分，是二十四节气的第十六个节气，秋季的第四个节气，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。秋分曾是传统的“祭月节”，古有“春祭日，...
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草
我国自古便不乏品貌兼备的女性，“巧笑倩兮，美目盼兮”、“以秋水为姿，以诗词为心”……绘出面容，勾勒姿态，言尽美貌和才情。我们一起欣赏古诗词中的美丽女性，领略古代美人的优雅生活！1绣罗衣裳照暮春，蹙金孔...
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草
光阴似箭，岁月如梭，转眼间，秋已逝，冬已深。不如就在此刻，暂时停下匆匆的脚步，暂且放下尘世的喧嚣，在诗词世界中，寻求一方清净，静等一株花开。说起诗与花，宋代诗人曾瑞伯曾为十种花各题名目，称为“十友”。...
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草
冰霜之唯美虞美人范大成落梅时节冰轮满。何似中秋看。琼楼玉宇一般明。只危邖娥添了、万枝灯。锦江城下杯残后。还照鄞江酒。天东相见说天西。除却衰翁和月、更谁知。冰霜之孤寂商山早行温庭筠晨起动征铎，客行悲故乡...
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草
...想拥有的，但是很多朋友都没有健身器材，又没有时间和金钱去健身房，那么有没有什么方法让我们在没有器材的情况下炼出胸肌呢，答案肯定是有的，最常见的最实用的方法就是俯卧撑。下面我们来了解下什么样的俯卧撑可以...
栏目:健康生活 作者:夕阳红