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...动，分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良，降低胆固醇，预防心血管疾病，慢性胃病及“三高”者食用最合适。2、秋葵嫩荚丰富的植物黄酮，结合各营养元素能促进人体全方位的自我调...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用。安睡宁神，提高睡眠质量：蜂蜜中
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...食多餐很重要规律吃三餐，尤其不能跳过早餐。吃早餐是提高基础代谢率的好方法。忍饥挨饿除了令人心情不好，更无益于减重，不定时吃则容易造成下一餐吃过量。三餐最好间隔4-6小时，睡前2-3小时内不要进食。即使采取少
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会...
栏目:女性 作者:祝由网
降脂注意事项由于饮食生活提高 运动的机会减少，高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。如果只是单纯高血脂并无其他病症，药...
栏目:健康生活 作者:佚名
...患者的身体状况而定。空腹服药可以增加药物的吸收率，提高药物的疗效。另外，空腹服药可以减少与食物混合后可能产生的不良反应。吃药后可以喝水，但不建议大量饮水，因为可能会引起恶心、呕吐等不良
栏目:女性 作者:佚名
...兰花所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。国
栏目:健康生活 作者:佚名
...面包”。啤酒中的啤酒花还能增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。不过，啤酒
栏目:健康生活 作者:祝由网
...被证明对解除疲劳有惊人的效果。毫秒级：5—20分钟。能提高人的敏锐性、耐力、动作学习和运动操
栏目:健康生活 作者:祝由网
...紧张。梦见领导和自己说话，暗示着运势不佳，同时也要提高
栏目:周公解梦 作者:佚名