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进入老年后，人的腰椎功能常会退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症。在经过一天的站立、坐立后，如果在夜间还不能让腰部得到休息，就很有可能加重病情。睡有一定硬度的床，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利...
栏目:老人 作者:佚名
...虽然女性到中年后，事业有成，美丽依然，但此时机体已进入生理衰退期，或隐藏着某种疾病。中年女性巧养生，有助于维护身心健康，保持旺盛的精力和体力。 自寻
栏目:人群养生 作者:佚名
...装有一个光源带微型电子摄影机的纤维软管，由肛门慢慢进入大肠，以检查出肠道内的病变情况。一旦发现自己的肠道出现了问题，要去医院做肠镜检查。那么有哪些症状需要做肠镜检
栏目:健康生活 作者:健康管理师
进入白露后气温就会渐渐降低，所以白露期间尤其需要注意起居养生。那么白露要注意什么？白露注意事项1、注意事项（1）添加衣服自古就有"白露不露身"的说法，也就是说在处暑时期还能穿短袖、短裤，天气比较温和，但在...
栏目:健康生活 作者:佚名
...然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽...
栏目:健康生活 作者:佚名
...然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽...
栏目:健康生活 作者:佚名
...介苗、百白破疫苗、新型冠状病毒疫苗等，可能顺着针眼进入洗澡水，有可能引发皮下组织的发炎、感染甚至
栏目:健康生活 作者:佚名
...半小时，先喝一升左右的温水，暖暖胃，让泌尿系统提前进入泌尿启动阶段。这样，有利于一部分酒精可以随之直接排泄掉。2、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。3、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
低血糖人在空腹的时候喝酒 ，乙醇会直接进入到人的肝脏，而影响到体内肝糖原的分解会使血糖变得更低。胃病空腹喝酒的时候酒精就会直接刺激人胃壁，而引起胃炎，这就是为什么一些经常经常喝酒的人群，胃溃疡发病率高...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...酒以后眼睛红是一种常见症状，喝酒后眼睛红是因为酒精进入人体后早期是引起毛细血管扩张充血所导致的，有时也是因人而异，有的人喝酒很快就脸所以大家一定要注意。如果出现喝酒以后眼睛红的症状的话，可以用温水冲服...
栏目:健康生活 作者:祝由网