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...风换气时，尽量避开早晚雾霾高峰段。护喉多喝水，保证每日最少吃1个水果。护肤外出归来要洗脸，多抹护肤霜。外出戴口罩这样可以有效防止粉尘颗粒进
栏目:健康生活 作者:佚名
...重要的作用，高血压患者有很多饮食的禁忌，高血压患者每日的饮食要限制脂肪以及胆固醇的摄入，此外高血压患者对于盐，油和糖的摄入也是要严格控制的。高血压患者要养成良好的生活习惯，要戒烟戒酒并且要
栏目:饮食营养 作者:佚名
...煎取汁，猪肉切小块，与大米同煮为粥即可。食肉喝粥，每日1剂，早晚服食，7～14天为1疗程。2。苡仁粥【用料】将苡仁20g，糯米或粳米30g，白糖半匙。【用
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...升。做法 将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。用法 每日2次，趁热食用。本品散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起，痰液稀薄，头痛鼻塞，恶寒发热，舌
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，刮猪腰，去掉白色肾盂，洗净装药，扎紧，煮熟食用。每日1次，连服半月。米酒
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，当身体缺水时，代谢率自然减慢。一项研究结果显示，每日饮水在8杯及以上的成年人比那些每天只喝4杯水的人可以燃烧更多的卡路里。餐前喝一杯水或吃上一个新鲜多汁的水果，不仅增加
栏目:减肥美容 作者:佚名
...人老 中医教你7个抗辐射养生小方法。对于上班族来说，每日不得不面对的就是电脑辐射。电脑辐射不利于身体健康，也会使皮肤干燥粗糙，面部长斑点。怎样将电脑辐射降到最低，延缓衰老，减轻皮肤问题呢?下面为您介绍7个...
栏目:上班人群 作者:佚名
...薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少许，水煮当茶饮服，每日
栏目:健康生活 作者:佚名
有些人在分手后会情绪低落，很难摆脱感情带来的痛苦。然而，有些人可以过着非常洒脱的生活，忘记过去，让自己变得越来越好。以下星座的人属于后者。摩羯座摩羯座的人往往内心很理性，甚至很难因为失恋而长期挣扎和痛...
栏目:十二星座 作者:每日星座说