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酒，素有"百药之长"之称，将强身健体的中药与酒"溶"于一体的药酒，不仅配制方便、药性稳定、安全有效，而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂，中药的各种有效成分都易溶于其中，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
橘子凉拌蔬菜的做法详细介绍菜系及功效：孕妇菜谱 幼儿菜谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱。口味：酸甜味 工艺：拌橘子凉拌蔬菜的制作材料：主料：橘子50克，圆白菜20克，绿豆芽20克，裙带菜（干）10克。调料：...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
凉茶不是晾凉的茶，而是添加了中草药的饮料。前不久，某凉茶又允许添加了夏枯草等成分，对此读者存在较为混乱的概念。近年来，多种罐装凉茶热销，有的人把凉茶当茶喝，有的人把凉茶当普通饮料喝。但细心的人发现，各...
栏目:饮食营养 作者:佚名
踮脚瘦腿的方法：第一步：打松绷紧的小腿肥肉软化脂肪：一腿曲膝靠胸前，另一腿盘坐。尽量放松身体，利用手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩。消除紧绷：两手同时用力揉捏小腿肚，由下往上揉推。增加弹性：用空掌心拍弹...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
《黄帝内经》中，将人分为了五种，那么这五种人各自有什么特点，小满养生的方法又有哪些呢？小满养生的方法：金形人：减少运动量润肺最紧要体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏...
栏目:季节养生 作者:佚名
为什么有些孕妈会出现先兆流产呢？大多都是因为孕妈过度劳累，或者是不慎摔倒出现了一些阴道出血或下腹痛出现的先兆流产的症状。那么，先兆流产如何保胎呢？对于有先兆流产的的妇女来说，孕妇需卧床休息，禁止性生活...
栏目:女性 作者:健康管理师
1、积极治疗身体存在的一些疾病35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。2、选择怀孕时...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
孕期一般指的是妊娠期，妊娠期脚肿胀可以通过温水泡脚、抬高下肢、适当运动、脚部按摩、穿弹力袜等方式消肿。1、温水泡脚：妊娠期间由于子宫压迫下腔静脉，可能会导致静脉回流受阻，引起脚肿的现象。晚上可以使用温...
栏目:女性 作者:佚名
我们知道中国是一个酒文化很丰富的国家，自古有无酒不成席的说法。一年一度的春节马上就要到了，春节是我们中华民族最传统的节日，也是人们心中最隆重的节日，因此亲戚朋友聚会，家人团聚就少不了喝点酒。因为是春节...
栏目:健康生活 作者:祝由网
美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养...
栏目:健康生活 作者:佚名