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丝瓜络能治病,食疗方法来帮你丝瓜大家都爱吃，丝瓜络吃过吗?丝瓜络是一种中药材，也是可以食用的呢，丝瓜络可以食用，具有治疗疾病的作用和效果，而且还可以有养生的作用，丝瓜络如何食用呢，下面的这些食疗方法可以...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
近年来，动脉硬化性疾病发病率越来越高，是严重威胁人类健康的重要原因之一。研究发现，与形成动脉硬化有关的因素有吸烟、血脂异常、超重和肥胖、高血压、糖尿病等，而饮食不当，运动过少和这些诱发因素有着直接关系...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
发热期白茅根马蹄水食材：白茅根20克（鲜茅根50克），马蹄250克。做法：白茅根洗净，马蹄去皮拍裂。上两味同放入锅内，加清水慢火煲1小时，约煎成1碗半，分次代茶饮。绿豆苡仁粥食材：绿豆50克，生苡仁25克，大米50克。做...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
蜜饯萝卜梨原料：白萝卜1个，梨1个，蜂蜜50克，白胡椒7粒。用法：将白萝卜、梨洗净切碎，放入碗中，倒入蜂蜜，放入白胡椒，装锅蒸熟为度，将白胡椒拣出，分2次温服。功效发散风寒，止咳化痰。附注白胡椒辛热，有温中散...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
淮山鸡内金陈皮煲排骨：排骨250克，干淮山30克，鸡内金15克，陈皮1瓣。胡椒猪肚煲鸡：猪肚1个，鸡半只，胡椒适量。砂仁猴头菇煲排骨：猴头菇100克，砂仁5克（后下），排骨400克。佛手瘦肉砂仁汤：佛手片15克、5克砂仁、250...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目的作...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、清蒸带鱼材料：舟山鲜带鱼段150克，腐竹干30克，笋片10克，葱丝15克，小葱花5克；调料：盐1克，植物油45克，生抽酱油40克。做法：将带鱼段去骨，加入笋片备用；将腐竹干用60℃温水浸泡发开；将发好的腐竹铺底，将备好的...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
枣麦粥材料：枣仁30克，小麦30—60g，粳米100g，大枣6枚。做法：将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。功效：养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭，及心悸、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、黄瓜粥原料：大米100克，鲜黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片；大米淘洗干净，生姜洗净拍碎；锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄...
栏目:饮食营养 作者:佚名
感冒之后，想要恢复不是一天两天的事情，因此，很多人就听信传言“出一身汗能治感冒”，相仿设法的给自己弄身汗出来，以为这样感冒真的就好得快乐。对于这种做法，医生表示，不仅不靠谱，还会对身体有害。“出一身汗...
栏目:饮食营养 作者:佚名