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...士。她因为长期的工作压力和熬夜，出现了明显的疲劳、失眠和多梦的
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...为普遍而且也是最为困扰的问题，尤其是夜间盗汗引起的失眠更是给更年期妇女的身心带来了极大的危害。而目前解决这一问题的常用方法，就是雌激素替代疗法。补充雌激素的妇女，能够大幅地降低更
栏目:健康生活 作者:佚名
...有哪些呢？下面为您介绍12种安神养心的食物，帮你赶走失眠、烦躁。安神养心的食物1、莲藕鲜藕含有大量的碳水化物和丰富的钙、磷、铁及淀粉，多种维生素和蛋白质。生藕消瘀凉血、清热止渴
栏目:健康生活 作者:祝由网
...养成分，而且热量是比较高的，可以有效的帮助补钙缓解失眠，体虚的状况，如果想要喝全脂奶粉长胖的话，也应该配合其他的饮食健康。1、全脂奶粉是新鲜牛奶脱水后的产品，保留了牛奶大部分的营养，含热量高，各方面营...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...成，具有养血安神、益气健脾的功效，临床上多用于改善失眠多梦、食欲不振、气短心悸、心脾两虚、头昏头晕等，但是不具备止血效果。如果患者有出血情况，如黏
栏目:中医健康 作者:祝由师
...识到脑疲劳的危害，实际上脑疲劳对健康危害不小。先是失眠。长期消耗脑力，大脑处于
栏目:男性 作者:小爱
...一起看看吧。精神方面的表现：乏力、气短、精神不济、失眠
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...味的功效，适度饮用，有抗氧化、抗疲劳的功效，但重度失眠人群禁忌饮用
栏目:功效 作者:品茶
...肠胃的作用；但需要注意，红茶亦有禁忌，肠胃虚弱以及失眠人群禁忌饮用红茶。女人喝红茶的功
栏目:功效 作者:品茶
...变差，影响消化功能，减弱营养的补充；另外身体有恙、失眠者不宜长期喝铁观音，
栏目:禁忌 作者:品茶