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...睡眠期间的活动速率要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。因此，所有的美容专家都同意晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。永远50岁的好莱坞美艳巨星琼·考林斯（JoanCollins
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
粥可以提供人体比较容易吸收的营养物质，而且还有降暑的作用。尤其是女人常喝粥，还可以达到养颜美容的目的，不过前提是你得会喝粥，喝对粥。那么，女人夏季喝粥养生时需要注意哪方面的事情呢？一、注意喝粥的正确时...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...合的，因为本身维生素的分子结构比较小，很容易被身体吸收，如果在空腹食用的时候，会导致血液浓度极度上升，同时水溶
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。薏仁不仅含有高
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...早上空腹或晚上临睡前空腹食用燕窝，有利于身体更好地吸收其中的营养成分。早上空腹时，胃里的食物基本已经消化完毕，此时食
栏目:中医健康 作者:中医推广者
竹荪是一种食药兼用的真菌，含有可为人体直接吸收的氨基酸、蛋白质等。肝脏是消化脂肪的主要器官，有3/4的脂质通过肝脏代谢，而竹荪具有润肺止咳、养阴柔肝的作用，多食能增加肝脏的代谢功能，同时达到降脂的目的。现...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有扩张血管和降低血糖的作用。薏米所含的蛋白质易消化吸收，减肥的MM可以多吃。材料：绿豆80克、薏米150克、干芡实50克。做法：绿豆、薏米、干芡实洗净，浸泡1-2个小时。将绿豆和薏米
栏目:健康生活 作者:祝由网
...头、胸、背部成片状出汗，这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。此外，给宝宝穿得过多或盖的被子过厚也会引起多汗。为此宝宝晚间不宜过
栏目:健康生活 作者:祝由网
...不用过于紧张和担心的，积液可以随着孕周的增加而慢慢吸收。如果积液越来越大，或者是对孕囊胚胎造成影响时，这时就需要给予积极有效的
栏目:女性 作者:佚名
...的主要原因。另外，空腹状态饮酒会加速胃黏膜对酒精的吸收速度。2、喝酒前喝点牛奶和杂粮粥酒前喝些牛奶或酸奶，会对胃黏膜形成保护层，减轻酒精对胃黏膜的伤害；喝酒前吃点儿
栏目:健康生活 作者:祝由网