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新鲜白果剥开外壳和衣皮，里面应该是绿色的，要做熟了才能吃，生的是不能吃的。最简便的吃法是：将白果敲裂，装进牛皮纸袋子里，在微波炉内用高火转一分钟（白果在袋子里爆）就行了。不过，一次大的不要超过八颗，小...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...配牛奶食用吗？原料：铁皮石斛鲜条20克，熟木瓜500克，新鲜牛奶1杯，莲子肉50克，红枣4颗，冰糖适量。做法：1、
栏目:中药常识 作者:小七
生柿子怎么泡又脆又甜生柿子怎么泡又脆又甜刚摘的新鲜柿子、无碰伤的；泡柿子容器一个、洗干净。柿子放容器、加自来水没过柿子。盖盖泡三四天捞出放纱匡里晾一天，削皮尝一个脆甜脆甜的。放冰箱冷藏。但也要尽快吃完...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...所以入药称之为柿霜，并不是石灰、糖粉等其它物质。在新鲜水果中，柿子的含糖量可以
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。2、冰糖炖梨化痰止咳将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。3、萝卜猪肺止咳汤萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...：咳嗽久治不愈 试试六款食疗方1、冰糖炖梨化痰止咳将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。 百合银耳粳米粥 银耳5~10克，先浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。粳米有较好的健脾胃、补中气的功能；银耳养胃生津；百合则润燥除烦，对慢性咳嗽等
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，不管茶汤的新鲜度，滋味的好喝程度，保健功效上，还是卫生角度来看，都不宜饮用。2、饮普洱茶分体质。饮用普洱
栏目:饮食营养 作者:佚名
...第一餐起床之后首先要做的就是准备一杯温的柠檬水，用新鲜柠檬切片搭配少许蜂蜜调成温热的水，起床后饮下不仅能起到提神醒脑的作用，柠檬酸和蜂蜜还能清除肠胃毒素，补充一夜流失的水分，使人一整天都神清气爽。2、...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...食宜于消化吸收，不仅有利于病胃的恢复，也利于长寿。新鲜蔬菜、五谷都是素食健胃佳品。在饮食养生中，食
栏目:健康生活 作者:健康管理师