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用脑过度、生活压力大、洗发不当，导致很多人都面临“头顶危机”，各种防治脱发的产品就应运而生。传统观念认为，生姜能够防治脱发，市面上也不乏各种含有生姜提取物的洗发护发产品。但是，在众多的产品当中，不一定...
栏目:健康生活 作者:祝由师
躬身撑体端坐，全身放松，调匀呼吸：然后两腿自然交叉，躬身弯腰，两手用力支撑，使身体上抬3～5次为1组。可根据个人体力，反复做3～5组。注意两臂支撑要用力，用力时宜闭息、不呼吸。身体上抬时。要尽量躬身；双腿自...
栏目:健康生活 作者:祝由网
健脾祛湿中药一：茯苓茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯苓饼，赏赐给大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为...
栏目:健康生活 作者:祝由网
对于白领朋友们来说，在平时用脑是非常多的，所以在这时候就非常需要去保护大脑的健康才行了，否则就会导致用脑消耗的脑力非常多，甚至出现头痛头晕的情况，那么我们应该如何提高脑力呢，下面就让我们一起看看吃什么...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
冬季是非常寒冷干燥的季节了，在这时候我们都是不愿意运动的了，而且吃的也比较多了，尤其是男性朋友们就更是如此了，因此我们就很容易长胖了，那么在冬季的时候有哪些减肥的方法呢，下面就让我们一起来看看具体都有...
栏目:男性 作者:小爱
如何补血?每个年龄段或者是人群中都会出现贫血的问题，重要的是要如何去调理和改善，选择好的方式和方法，可以让你保持健康的状态。孕妈妈出现贫血，可以吃一些具有补血作用的食谱，来看看这些食谱的具体做法和它的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
夏季的高温天气容易给大家带来影响，这时候我们会容易产生中暑的情况，这样的问题是让人非常烦恼的，所以夏季的时候我们应该学会方法去调节好才行，那么具体夏季的时候大家如何通过饮食预防中暑情况，这是大家不清楚...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
雪梨一直以来都是人们心中止咳的佳品，尤其是在夏秋季节，感冒出现的十分频繁，此时也非常容易出现咳嗽的情况。而最近几年来由于空气污染较为严重，因此很多朋友可能都会出现呼吸道感染情况，最适合做业非常严重，因...
栏目:中药常识 作者:祝由师
百合是我们在生活中经常会吃到的一种食材了吧，我们很多人都是对百合这种食物非常熟悉的了，我们都知道百合吃起来味道和口感都是很出色的了，但是大家知道百合具体都有哪些好处呢，下面就让我们一起看看百合的食用功...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
茄子是一种很常见的食材类型，它的营养物质丰富，而且价格比较便宜，是一年四季都可以买到的蔬菜类型。它含有的营养素比较多，可以有保护血管的作用，和苦瓜一起吃，是最好的搭配方法哦，如何吃呢，来看看茄子和苦瓜...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚