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...气易伤肺，会引起口干舌燥、干咳，甚至出现皮肤过敏、呼吸道过敏、感冒等症状。肺为娇脏，不耐寒热，喜润。秋天尤其要注重肺部的保养。秋天多饮品质纯正的好茶，补充人体所需
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...2、多唱歌唱歌可抒解压力、训练心肺功能，促进咽喉、呼吸道的气体畅通，避免阻塞而打呼。3、合适的枕
栏目:健康生活 作者:祝由网
...容易打呼噜，如果枕头太硬，容易把脖子窝住，从而造成呼吸不畅通，也容易产生打呼噜，枕头不仅软硬要适度，枕头的高低
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...及水源中存在的污染，这种污染可以通过平时的饮食以及呼吸进入身体中，其中所含有的重金属比较多，特别是汞、铅还有铝等。第二种则是食物在身体中消化吸收之后所产生的废弃物，例
栏目:健康生活 作者:佚名
...趣爱好，做一些自己感兴趣的事情，多多进行户外运动，呼吸大自
栏目:健康生活 作者:祝由网
...行为可以有效。易激动、不能平静：鼓励吸烟者慢慢地深呼吸，可使紧张的肌肉渐渐松弛；散步或适度锻炼这些补偿行为也可以有效。不能集中精力：在开始戒烟后让吸烟才减少工作负担1周，以便释放压力。头
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...下班后泡澡，与家人、朋友聊天，工作中应该听听歌，深呼吸等等2、增强心理的品质，提高干扰能力，培养兴趣，积极转移注意力积极增强自
栏目:健康生活 作者:佚名
...使用这种方法！进行抚摸胎教的时候孕妈妈要全身放松，呼吸均匀，心平气和，双手轻轻放在
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...生儿由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。治疗新生儿鼻塞的偏方效果不错，也不会有副作用。但提醒家长如果使用后效果未见好，应及时去看...
栏目:经方医案 作者:医案日记
...人体难以适应，而被“燥邪”伤及。中医认为，“主气司呼吸”的肺与大气直接相通，是最容易被燥邪侵犯的脏器，燥邪一旦经口鼻入侵于肺，耗伤津液，肺失于濡润，影响其正常功能
栏目:杂谈 作者:医案日记