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慢性疲劳综合征是现代医学新近认识的一种疾病，也是近年来国内外医学界广泛关注的重要课题之一，据权威流行病学调査，人 群中的发病率在1%~ 2%之间。高发病年龄在 25〜55岁之间，知识阶层和女性是高发群体。 慢性疲劳综...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、女性平时怎么对乳房自检1、观察站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一个小陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。这点一般对着镜子自己观察就可以了，或...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、女性补肾的最佳饮食是什么补肾第一个宝贝：阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
只有我们的肾养足了，才能温暖身体的五脏六肺与四肢百骸，并且可以让血脉通畅，有一个精力充沛的身体，既可以强健自己的身体又可以保健自己的肾。手掌在腰部上下揉搓可以用手掌在腰部的上下来回的搓揉，搓揉大概100到...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
如何祛黄褐斑简单见效呢,黄褐斑按摩什么穴位可以淡化一、祛黄褐斑简单管用的方法1、大米黄瓜粥祛黄褐斑取大米、鲜嫩黄瓜适量熬成粥，加入调料后即可食用，长期使用有消除色斑，增白肌肤、减肥之功效。2、柠檬美白祛黄...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
宝宝一般多久积肚,宝宝攒肚子怎么按摩一、宝宝攒肚子是什么时候宝宝攒肚子一般在满月后开始，但是持续时间是因人而异的，有些宝宝攒个十天八天，半个月，一个月都有的。但也有的宝宝持续到4-6个月大的样子结束。“攒...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
上班族经常一坐就是几个小时，一天下来难免腰酸背痛，如果长此下去会影响脊椎的健康的，还挺严重。所以今天我就给大家分享一些护腰健腰方法教给大家，希望对你有用。四种坐姿最伤腰1、窝在沙发里。质地柔软的沙发会...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
1、玫瑰茄茶排毒养颜，调节内分泌，健脾开胃，帮助消化，解酒，溃泡后，口感微酸，是不可多得的保健饮品，本品不但是养颜美容的珍品，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。2、玫瑰花茶玫瑰花清火润喉、疏肝解...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、脖子落枕怎么治疗一、简易保健操1.将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处)，由轻到重按揉5分钟左右，可左右手交替进行。2.用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
方法一取穴①组：肾、输尿管、膀胱反射区；②组：垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、肝、胆、上身淋巴腺、下身淋巴腺、肘、膝、外尾骨、内尾骨、内耳迷路反射区；③组：大脑、小脑及脑干、颈项、颈椎、肩、肩胛骨、胸...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚