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...，补肾生精，养血安神。2、核桃枸杞黑米粥材料：黑米50克、小米70克、核桃30克、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
黑米的常用食疗法!“三黑”粥黑米50克，黑大豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。常食能乌发润肤美容，补脑益智，且能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血等患者食用。黑米粥黑米100克，淘洗后熬粥...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
二豆鲜藕汤 扁豆50克，赤豆 100克，鲜藕200克。将鲜藕去皮、节洗净，切块，先将二豆煮开花后，纳入鲜藕中，煮熟服用（不放盐）。此方可疏肝健脾，适用于胁肋疼痛、纳差食少，或见便溏、水肿、肢软乏力等。归杞甲鱼汤 ...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
养胃粥：板栗燕麦小米粥的做法食材：板栗8-10颗，燕麦50克，小米100克。做法：1、锅中加水烧开，倒入处理好的板栗；洗好的燕麦、小米依次倒入锅中拌匀。2、上盖转小火煮30分钟。倒入冰糖轻搅，煮至完全溶化，盛出即可。...
栏目:饮食营养 作者:佚名
生理性脱发 头发正常的脱落 一个正常成人约有10 万根头发 每天要脱落 50～75根。这是因为毛发的生长具有周期性 即可分为生长期 退行期及休止期 处于生长期的毛发约占全部毛发的 85% 此期间头发每天增长0.27 ～0.4 mm 毛发的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...会出现哪些更年期症状吧。更年期的女人都是这样的吗？50岁左右才到更年期？一半以上女性如此认为。女性更
栏目:老人 作者:祝由网
女性更年期一般出现在50-60岁，但是，近年来，越来越多的中年女性出现更年期提前的情况。是什么原因导致的呢？原因一：有病不治，导致停经更年期的发生与卵巢功能有着密切联系，所谓卵巢功能早衰，实际上就是女性过早...
栏目:老人 作者:健康管理师
...天连续服用。膏方调补要抓紧时机冬季数九后到六九这近50
栏目:季节养生 作者:佚名
...退休制度是，工人退休年龄规定是男性55周岁、女性工人50周岁，公务员、职工等规定是男性60周岁、女性55周岁，危险特殊工种可以提前5年退休。因为
栏目:老人 作者:佚名
...做法：党参30克，薏苡仁30克，莲子30克，山药60克，大米50克。以上材料同煮成粥。2、参芪猴头菇炖鸡--补气健脾养胃功效：此
栏目:冬季养生 作者:祝由网