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...这种水溶性纤维素在进入我们的身体之中，你能够有效的吸收水分而进行膨胀，这样提及增大之后就会让胃部的神经认为身体已经吃饱了，这样就
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收，所以孕妇一定要在孕期保持健康的饮食习惯，建立完善的饮食结构。对于胎儿，身体发育首先需要蛋
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...茶，因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等茶醉症状。清晨空腹喝茶的人，容易出现茶醉。如果有茶醉现象，可以口含糖果...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。其他
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收；3、初病愈的人，不宜喝过多的普洱茶，会造成身体不适。副作用1、普洱茶（熟茶）中氟含量较高 加上水的因素 多饮会和体内的
栏目:饮食营养 作者:佚名
...源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。4、巧克力
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...的，西瓜中有非常多有益于美容的成分，很容易被皮肤所吸收，尤其是西瓜皮，不同的使用方法可
栏目:减肥美容 作者:佚名
...4招轻松除掉多余赘肉。◆停食18小时食物被身体完全消化吸收需要18小时，这就是关
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。茄子含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生
栏目:减肥美容 作者:祝由网