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在急性肝炎早期，病人常有明显的恶心、呕吐和食欲差，此时病人所吃的食物往往不能满足身体的需要。因此这个阶段可进食以碳水化合物如面条和粥等易消化、清淡的食品为主，适量蔬菜和水果，少量多餐。饮食应以病人感到...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、芸苔炒杞苗： 芸苔、枸杞苗、调味品各适量。将芸苔、枸杞苗洗净， 切段， 锅中放素油适量烧热之后， 下葱姜爆香， 而后下芸苔、枸杞苗等， 炒至熟后， 放食盐、味精等调味即成， 每日 2 剂。2、鱼腥草拌萝卜： 鱼腥草...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
多吃红枣有助于补血和保健养生，有尤其是女性朋友们会经常把红枣当做是美容和保健的佳品，那么红枣是如何补养我们的身体呢？鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
参枣米饭党参10～20克，大枣20枚，糯米250克、白糖50克。党参、大枣同水煎半小时，去党参渣；糯米蒸饭，大枣铺于饭上，枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。首乌大枣粥何首乌粉25克，大枣50克，冰糖15克，粳米50克。先...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1。取大蒜5克，去皮捣烂，加凉开水250亳升，泡水取汁，放适量白糖，分2～3次服用，连用5～7天。对于预防流脑有一定效果。2。取银耳30克，红枣10枚，加冰糖炖，每日1剂。3。取核桃仁30克，红枣7枚，加冰糖炖服，每日1剂，直...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、荠菜 味甘性温。李时珍说：“冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜，因其清香可口，民间常用它包馄钝，或炒野鸡肉，或与豆腐共煮羹。但多数人不知道它的药用价值。临...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
罗勒新鲜罗勒叶作为芳香蔬菜常被放入沙拉、腌渍鱼、比萨饼或意大利面中调味，风味非常独特。罗勒含挥发油，性味辛温，具有疏风行气、化湿消食、活血、解毒的功效，可用于外感头痛、食胀气滞、胃脘痛、泄泻、月经不调...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、红萝卜芹菜汁红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。2、枇杷叶膏将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、萝卜蜂蜜汁功效：润肺，化痰，止咳，适用于慢性气管炎。配料：蜂蜜适量，白皮大萝卜1个。制作：将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮。用法：每日服2次。2、杏仁粥功效：止咳定喘，适用于急性支气管...
栏目:饮食营养 作者:佚名
推荐：山药枸杞子汤原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。这道甜品以山药、莲子...
栏目:饮食营养 作者:佚名