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...具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
每到春季的时候我们很多人在减肥的是都是会吃很多的水果，而且很多人海认为吃什么水果都是不会发胖的，但是其实如果你吃的是高糖的水果，那么同样是会让你发胖的，所以我们就要选择一些低糖的水果来吃的，下面我们就...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...身体锻炼在这里向您推荐几种活动项目。一是提倡跳绳，人在跳动绳时，全身都进行活动，大脑也须充分不停地运动，手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对大脑发生作用，进而更增加脑细胞的活力，以提高思维和想象能力。...
栏目:老人 作者:健康管理师
...产中有“清明谷雨两相连，浸种耕田莫迟延”之说，那么人在清明之后在起居养生方面，有着怎样的讲究？清明后应适当晚睡早起人们总
栏目:季节养生 作者:祝由网
人在职场历练几年，都学会虚伪的文明，在说“滚出去”和“你去死”之前，都要加上“请”和“谢谢”，这样情况下的对话，由于太过注重形式，会显得虚幻莫测，极大地妨碍沟通。要等别人把后半部说完，往往那才是真相案...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...容易引发各种问题，因此在大寒季节要注重养生。而很多人在冬季养生都认为要采取饮食进补。对于其他却没有重视，却不知大寒季节对外要预防寒冷，对内要滋阴养肾，而且还要保持
栏目:健康生活 作者:祝由网
不管是爱情还是婚姻，两个人在一起久了，慢慢的两个人之间就没有了最初的激情，生活也越来越平淡，很多男人受不了过于平淡的生活，慢慢的开始对自己的感情变了心，甚至是喜欢上别的女人。以至于，这么么挽回男人的心...
栏目:诸子百家 作者:佚名
5种情况下最好不要喝酒1、过饱不饮酒人在饮食无度后，人的胃肠过于充满，气血过于充盈，此时再饮酒则易损伤脾胃，尤应戒之。2、不饮愁闷酒当人的精神异常时，不要饮酒，以防办事颠三倒四，不成体统，甚至造成酒祸，给...
栏目:健康生活 作者:佚名
...接受自己的紧张：你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己像局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情
栏目:健康生活 作者:佚名
1、过饱不饮酒人在饮食无度后，人的胃肠过于充满，气血过于充盈，此时再饮酒则易损伤脾胃，尤应戒之。2、不饮愁闷酒当人的精神异常时，不要饮酒，以防办事颠三倒四，不成体统，甚至造成酒祸，给家庭和社会带来不幸，...
栏目:健康生活 作者:佚名