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...果是经常阵痛难忍则需要多注意下自己的身体了，更加要避免痛经，防治痛经。在日常生活中，食疗便是一种很好的预防痛经的方法。下面我们来看看缓解痛经的食疗方法吧：缓解痛经的食疗一：黑豆蛋酒汤黑豆就是一种有效的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，这样对于我们的健康来讲是非常不利的。服避孕药期间避免吃柚子，柚子
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...四枚，盐五合，加水一升，煎至半升，温服含吐，吐后要避免风吹。3、治心胆腹痛取乌梅十四枚，加水五升，煮沸后，纳大钱十四枚，煮水至二升半，分顿服下。4、治
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...发，所以冬季时节我们要注意保护胃部的健康，做好防护避免胃病的复发。那么我们该如何养胃护胃呢?下面专家就为大家介绍几则养胃护胃的中医偏方，供大家参考。如何预防胃病复发少食多餐。饮食应定时定量，
栏目:健康生活 作者:祝由师
...的下降让他们很容易受到疾病的侵袭。为了在老年的时候避免受到各种疾病的困扰，对一些养生知识要引起重视。下面我们就一起来看能保健养生的两个动作，达到防病强身的目的。敲枕骨32次，健耳练脑睡眠好。“鸣天鼓”是...
栏目:老人 作者:佚名
...尤其注意腹肌的锻炼，如仰卧起坐、跑步、跳绳等活动。避免久坐、久卧、久站。2、自我保健，经常做体操、缩肛训练、气功、太极拳等。3、自我腹部按摩，简单的方
栏目:健康生活 作者:佚名
...辣食材血液循环不佳的人，最好不要吃寒性及生冷食物，避免血液阻塞更严重，平常可以多吃活血或辛辣的食物，达到活络血液的功效。方法2：摄取活血的食材黑豆、黑醋、木耳、葡萄等活血食材，能有效帮助血液流动。但因
栏目:健康生活 作者:佚名
...若患者出现的病情较轻，可以通过调整饮食的方式改善，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，例如辣椒、洋葱、肥肉等，以免加重病情。可以吃一些清淡易消化、清凉的食物，比如梨、琵琶、白菜等。二、药物
栏目:中医健康 作者:佚名
...、铺板、睡衣等，每天洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激，避免加重盗汗。很多人不把盗汗当回事，这是不对的，因为盗汗的危害绝对比你想象的要严重，它被证实与以下几种疾病有关。1、甲亢，由
栏目:健康生活 作者:祝由网
...常导致下肢水肿。治疗方法包括穿着弹力袜、提升腿部、避免长时间站立等。需要在医生指
栏目:健康生活 作者:佚名