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随着人们生活水平的逐渐提高，我们已远离了每日为饥饱而烦恼的生活，很多人都越来越重视身体的养生，但是许多人都在养生时都把重点放在了心、脑、肾等这些重要脏器上，而忽略了对肠道的保养。实际上，肠道的健康对我...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，要适当食用一些有补血益气功效的食物。这样不仅可以提高体质，还可为安
栏目:季节养生 作者:祝由网
...人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。 脾虚：很多中年男性大腹便便，却是虚胖，就是由于脾虚引起...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...修复以及再生，具有美容养颜的功效，推荐6种小方法来提高睡眠质量。怎么才能拥有好睡眠？1、睡觉前刷牙洗脸晚上睡觉前刷牙是至关重要的，不仅能够清除口腔里面的积物，同时要保护牙
栏目:健康生活 作者:佚名
...是有的人又觉得没有必要，觉得开窗会让热空气进入室内提高室温，尤其到了晚上，蚊虫非常多。那么，夏天
栏目:夏季养生 作者:佚名
...参鸡汤。人参鸡汤是既补气又补虚的药膳，能增强体质，提高抗病能力，气虚体质者应常食。做法如下：取鸡一只（约1000克），糯米50克，人参3克，黄芪1克，甘草1克，
栏目:健康生活 作者:佚名
...颜色，给人平和、恬静、高远之感。在蓝色环境下工作能提高效率，因此许多办公桌隔板是蓝色的。蓝色还能改善记忆、安抚焦虑情绪。如果孩子在考试前太过紧张、难以入睡，不妨给他换上蓝色的床单和被子。蓝色还代表忠诚...
栏目:健康生活 作者:佚名
...富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。还可以止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效
栏目:梦见植物 作者:佚名
...的分泌和胃肠蠕动，促进保和颗粒的快速进入肠道，从而提高药物在肠胃道中的吸收率。其次，一些人可能会出现胃部
栏目:中医健康 作者:祝由师
...比较好了。可以补气血的食物，不仅可以排污而且也可以提高女性健康。下面的这些女性经期必备的排污的食谱不妨试试，效果还是很不错的，来了解一下。红糖姜枣饮将干姜
栏目:女性 作者:关爱女性健康