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我们每天都要吃不同的食物，食物的不同，营养价值也是有所区别的呢，豆腐是一种大家都喜欢吃的而且价格便宜营养丰富的食物，如何搭配比较好呢，下面的这些搭配方法营养丰富，而且还健康。1、加牛奶，补钙养肺牛奶和...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
馒头是我国最具特色的食物，一般在人们印象中，馒头就相当于大米，是人们的口粮，确实，馒头不仅能够，作为粮食来吃，而且也是可以作为休闲食品来吃的，馒头具有非常好的保健作用，而且做法也有很多不同的做法，具有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药是一种味甘性平、对肺部、脾胃和肾都是非常好的一种食材，也是一种中药材。山药对于脾胃虚弱、饮食减少和咳嗽等人群是非常适合的。在生活中，山药的吃法非常多，可以炒着吃，也可以蒸熟吃，或者炖汤，都可以，山...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
春天是一个万物复苏的季节，这个时候人们都患上了比较轻薄的衣服，人也看起来神采奕奕的感觉。春季很容易疲劳，消耗体力也是比较大的，所以春季要注意身体保持一个平衡的状态，多吃蛋白质比较丰富的食物，在饮品上面...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
花茶一直都是我们熟悉的排毒养颜饮品，我们可以通过喝花茶来起到养生作用，可以很好的帮助我们保护起到美容养颜的作用，对于我们保护皮肤健康是非常有帮助的，在平时大家对于花茶都比较的重视，那么具体哪些花茶比较...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
木豆是看起来非常普通的一种豆类食物了，很多人对于木豆都是没有什么了解的了吧，不过大家知道吗，实际上木豆不仅是可以作为食物的了，而且我们是完全可以把木豆入药的，那么具体木豆的药用价值都有哪些呢，木豆有什...
栏目:健康综合 作者:终南道医
很多人毒素排出不当，会导致毒素淤积的情况，而且也会诱发一些疾病，比如说便秘，肥胖，上火导致口臭等等的问题，都会诱发。那么吃什么具有发汗的作用你知道吗?下面的这些具有发汗排毒减肥的食疗方法可以试试，效果...
栏目:健康综合 作者:祝由网
蛔虫是我们大家不会陌生的一个问题，这是属于人体中的一种寄生虫了，一般来说是儿童出现的情况比较多，但是对于成年人来说同样也可能会有这样的问题，所以在平时就需要通过合理的方法杀虫才行，那么吃什么有这样的效...
栏目:健康综合 作者:祝由网
肠胃不好是一种很常见的肠胃疾病哦，很容易出现在各个人群中呢，如果是肠胃不好，吃什么都不香，所以有一个好的胃口是很重要的事情哦，如果是胃酸过多的话，一些食疗的方法可以帮助你得到很好的改善哦，来看看吧。1...
栏目:健康综合 作者:祝由网
你身体里有虫子吗，很多人都觉得奇怪，干干净净的身体怎么会有虫子，其实肠道内的寄生虫是比较常见的，和我们饮食不清洁有关系，而且还会导致腹泻啊或者是腹痛的情况，你知道应该如何杀虫吗，下面的这些食物就能做到...
栏目:健康综合 作者:祝由网