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...种，有奇特的食用价值和药用价值，魔芋是低蛋白质、低热量、高纤维素的食品，
栏目:减肥美容 作者:佚名
...营养更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更年期时雌激素减少，可导致胃肠道对钙的吸收减少。建议吃含钙量高的牛奶，如果对...
栏目:老人 作者:祝由网
...擦高温条件下，汗腺会分泌出大量汗液，其蒸发时会带走热量，起到散热降温的作用。人体每蒸
栏目:夏季养生 作者:祝由网
1，饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体功能失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品，也可出现这种状态。2，休息不足，特别是睡眠不足...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...作用。2、菠萝菠萝含有良多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，
栏目:健康生活 作者:佚名
...缓解宫颈痛的症状。建议每天饮用充足的水或其他无糖低热量
栏目:女性 作者:吃出健康
...降低食欲，减少其它食物的摄入量，这样就有助于控制总热量，从而取得一定的减肥效果。但是如果长期大量
栏目:健康生活 作者:佚名
...中富含维生素和芳香化合物，可以促进消化，冬瓜本身的热量很低，饮用便与利尿，玫瑰花有舒肝解郁的作用，饮用冬瓜荷叶玫瑰茶有促进身体新陈代谢，辅助肠胃消化的功效，但不宜长期饮用。冬瓜荷叶玫瑰
栏目:功效 作者:品茶
...入药有非常多的功效与作用，而且沙参这种食材又是一种热量并不高的食材，所以在日常生活中大家也经常拿来做各种各样的沙参，下面小编就给大家说一说沙参
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...减肥有很大的作用，毕竟牛蒡的营养很多，此外所含有的热量又不
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动