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...产妇生产后，身体疲惫，免疫力下降，吃金桔，可以补充蛋白质，增强
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...43mg/g，几乎可和猕猴桃比美，此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...杏仁、松子、榛子等。这些食品油脂的含量高达44%~70%，蛋白质含量约为12%~25%。另外，还有含淀粉较高的莲子和板栗。这些干果主要为人体提供必需脂肪
栏目:饮食营养 作者:佚名
...主要生长在我国的北方增加地区。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通，它们还含有丰富的蛋白质及植物油，肚子咕咕叫时可以顶饿。长时间坐着办公，患心血管疾病的可能性会高出很多，常吃核桃等坚果类食物能使发病几率降低。久坐办公的白领，不妨准备花...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...不但肉质脆嫩，清甜可口，而且营养丰富，每100克荔枝含蛋白质0.9克
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的水果种类，千万别错过了。晚上不能吃哪些水果榴莲：蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含
栏目:饮食营养 作者:佚名
...运动，饮食方面也是十分重要的，平时注意摄取维生素与蛋白质，特别是水果蔬菜，更是成为了减肥饮食的不二法宝，那么究竟哪些水果是减肥的首选呢？下面我们一起来看看吧。1、香蕉香蕉是低热量水果，它含有丰富的维生...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...绪急躁易怒。建议：应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭海鲜等。2、富含钙质的食物钙有抑制脑神经兴奋的作用
栏目:老人 作者:佚名
备孕男性不能吃什么1、葵花籽葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，备孕爸爸不宜多食。2、大蒜大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多...
栏目:人群养生 作者:佚名