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...，所以在这样的时节我们应该吃些具有如飞功效的食物，百合是不二之选，具有养阴润肺、清新安神的功效，最适合秋季食物，下面推荐几款百合药膳滋补身体养阴润肺。百合的功效：中医认为，百合味
栏目:季节养生 作者:佚名
...很容易出现不适状态，要注意多吃一些滋阴润燥的食物，百合就是这个季节不二选择，来看看百合雪梨粥的做法，可以养心安神。百合雪梨粥百合雪梨粥所需材料主要食材糯米、雪梨、
栏目:秋季养生 作者:四季调养
百合，其本身就是一种营养价值非常高的食材，建议在烹饪百合的时候可以将其和其它一些食材进行搭配，比如莲子、西芹、虾仁等，都是非常好的搭配，建议可以根据个人的需要来进行选择。那百合不能跟什么一起煮?具体知...
栏目:健康生活 作者:佚名
百合干泡茶的功效与作用，四大好处不可不知。百合干是我们平时烹调的时候常常会用到的一种食材，同时百合干也是一种常见的中药材，可以说百合干是药食两用的。我们在煲汤熬粥的时候都会使用到百合干，但是很多人都不...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
相信大家在炎热的夏季，都会选择百合作为一款甜品的搭配食物进行进补，其实，百合是一种特别适合夏天饮用的可以清热去火的产品。百合的功效与作有有很多，可能很多人都说不出它的具体功效在哪里，那么今天小编就来详...
栏目:健康综合 作者:健康生活
干百合在煮之前最好用温水泡发，这样口感更加。泡发后的百合煮5分钟即可食用。若因时间紧而不能提前泡发，则延长煮的时间，10分钟即可。判断百合是否煮熟的标准是看其边缘是否透明，若百合边缘开始透明，则说明已经煮...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...上火等问题，吃什么可以预防上火你知道吗，可以选择吃百合，百合是一种寒性的食物，对于去火气来会所有一定的好处，来看看这些关于百合的食谱推荐。【小米百合粥】材料：小
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一、燕麦百合粥原料：燕麦片、干百合做法：1.百合洗净，用温水泡制2个小时。2.燕麦片阊笺旦专洗净和百合放锅里中火烧开，再改小火煮25分钟就好了。功效：燕麦含有丰富的膳食纤维,是不可多得的促进肠胃蠕动的谷物，百合...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、百合含有一些特殊的营养功效成分，如秋水仙碱、百合甙AB等多种生物碱。2、麝香百合的花药含有多种类胡萝卜素，其中大部分是顺花药黄质酯，占91.7~94%。3、百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、镁、锌、硒、维生...
栏目:中药常识 作者:小七
百合，在我们身边有很多人喜欢吃，百合中含有的一种黏液质有清肺止咳的作用，肺燥多咳、烦躁不安者食用之后症状明显会改善，情绪会稳定下来，同时对于肺结核、咳嗽、咯血等疾病的治疗也有辅助作用。那百合发红还能吃...
栏目:健康生活 作者:佚名