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一、气虚的发病原因气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。从病发原因、症状和脉象来对照现代医学，气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
气虚者属于阳气不足，缺乏温煦，肺脏和脾脏功能较弱，故脾肺当温补。秋季为主阴，宜以温和饮食搭配保脾肺。饮食应温补为宜对于气虚体质者要温补、缓补，宜食用性质温和具有补益作用的食物，比如小米、菜花、胡萝卜、...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
<p>身体比较虚，气色不好，但是我是名男性，医生，男人气虚用什么泡水喝？</p>
栏目:健康早知道 作者:溪黄草
...很疲劳的情况。其实知道的人都会说其实这就是因为身体气虚引起的症状，而这个情况如果不能及时的调理好的话。很是容易带来一些别的并发症的，而调理身体最好的就是了解下饮食方面的。那么，女性气虚
栏目:健康生活 作者:健康管理师
气虚导致失眠吃什么好呢能够保证充足的睡眠会让我们一整天都有很多够的精力去工作和学习，但是在我们的日常生活中有很多人由于气虚会导致出现失眠，这样会导致我们的免疫力下降同时身体变得越来越容易出现一些疾病，...
栏目:健康生活 作者:佚名
中医讲究阴阳气血平衡，虚则补之，尤其是气虚，需要补气，有些人需要气血同补，有一些需要补气养阴，有些需要温阳补气，临床上很多症状，比如面色无华、气短懒言、食少便溏、心慌心悸、失眠多梦、崩漏便血等症状，都...
栏目:健康综合 作者:健康生活
孕妇气虚怎么保健1、抛空：端坐，左臂自然屈肘，置于腿上。右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3—5次，然后右臂放于腿上，左手做抛空动作，与右手动作相同。每日可做五遍。2、屈肘上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧...
栏目:健康生活 作者:佚名
...肉性温，味甘，有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚，皆宜食之。民间对气虚之人，有用黄芪煨老母鸡的习惯，更能增加补气作用。2、鲢鱼性温，味甘，能入脾肺而补气。明·李时珍在《本草纲目》中说：...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...9种基本中医体质类型的分类及其诊断表述依据》显示，气虚体质是占比最大的一种偏颇体质，不同年龄段的人群均有分布。随着现代社会、工作压力的加重，越来越多的人出现气虚表现而不自知，尽早辨识体质并进行调理尤为...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...且山药性味平和，不要引起体质出现其他不适，对于调理气虚体质功效不错。土豆土豆又被称作地下水果，其益气养胃的功能很好，而且土豆中含有大量微量元素，对于人体健康很有帮助。香菇香菇味道鲜美，具
栏目:健康生活 作者:祝由网