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适度悲伤倒不妨，计较太多最伤肺《黄帝内经》明言，忧伤肺，悲哀伤肺。谁没有忧愁和悲哀的时候？的确，很多人难过或忧愁的时候，喉咙里都会觉得不舒服，有一种“如鲠在喉”的感觉，喉咙是肺管，喉咙里不舒服，明显就...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
这个点就是手腕上的“列缺穴”，它位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处就是。为什么要多按摩“列缺穴”呢1、“列缺穴”是调节脖子以上疾病的总穴，作用非常大，《四总穴歌》中说“头项寻列缺”，也就...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
壹《黄帝内经·生气通天论篇第三》中云：“黄帝曰：夫自古通天者，生之本，本于阴阳。天地之间，六合之内，其气九州、九窍、五藏、十二节，皆通乎天气。”张三丰在《玄谭全集》中说：“一身内外之造化，名通天窍，炼...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
...入下去，有什么防危虑险的注意事项?提前知道好一点，丹道里有接命之时，伤命之时，火候不好，炉灶傾倒，反促人命，我们现在这个不会吧？现在知道的主要是破像，无论是动态下观内景，还是生活中的种种，
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
现如今，颈肩问题是多数现代人的“标配”，一旦惹上，轻则颈椎肩周部位痛、酸、胀，重则手麻、头晕、头昏，甚至还会心悸心慌。经常有朋友咨询，说艾灸后的不适症状消失后，如果停灸一段时间，疼痛就会复发，就是说颈...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
第一节 丹道养生科学研究缘起 由中华民族神圣祖先黄帝、老子创立的中国道家内丹养生修真之道（简称中国道家养生长寿术，也称中国古代养生长寿术），是举世公认的全人类康寿超凡、掌握生命科学、取得事业成功的...
栏目:道家养生 作者:大道家园
视频加载中...武当丹道延寿养生专家体验精华述秘；武当千百年来嫡传性命双修秘法旨要；武当吕祖纯阳门第二十三代传人札记；武当长寿奇功秘法在当代的养生体验；武当•岳武带你走进一个划时代的养生新天地！ 武当道门...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
壹在修习静坐的过程中，除非既空守寂，或静默沉思之辈，只把心思认识的比较宁静的情况当作静坐的功效。那就无从做进一步的讨论。否则，静坐的工夫愈久，必然会惹起生理的反应，等到生理气机的反应经过肾脏、腰、背当...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
壹有一种神奇的拳术叫“神拳”，神拳在民间亦称阴拳阴打，开发出来的方式也多种多样，有的通过特定的方式训练一段时间灵动即可打出拳来，有的通过灵符密咒启动自己，沟通玄师带动自己打拳。还有一种比较霸道的方法就...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
丹道之修炼，无非就是使人体内的精气神在有意的基础之上升炼，使上药三品融合而成丹。丹是一股能量，运化周流全身，上呈脑门而与天罡相通，越超天地，不在五行，这是道家内修最高的境界。历来此对修炼方法的解读，有...
栏目:诸子百家 作者:佚名