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把一件事坚持30天会怎么样?1、养成一个习惯甚至入门一个新领域 有一种法则“黄金法则”。他是指21天法则,通过21天的正确重复练习,养成一个好习惯的一种方法。把一件事情坚持30天,首先你学会了坚持这个习惯,其次你...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
一、损止入静法《道德经》云:“损之又损,以至于无为”。所谓损者,在太和静功修炼而言即是减少念头,减少一节负累,减少一切心理负担,减少不必要之人际关系,等等此须分两方面而言之。于具体静坐时而言,修炼之先...
栏目:道家 作者:荆十三
正所谓“一年之计在于春”春天养生养对了,一年都不怎么生病!食疗养生是最常见的养生方法,春天食疗养生切不可以少了下面这些食物,他们都有很好的预防疾病功效,为了自己的身体健康,可要好好看看了。1、蒲公英春...
栏目:健康生活 作者:望月砂
平时生活中,家长应该对自己的宝宝多加注意,保护好宝宝的身体健康,如果宝宝出现了脸肿的情况,应该尽快带宝宝到医院做具体的检查,并根据病情尽快的就医,不管是因为摔倒,还是因为一些外界的因素这种情况都不要大...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
山竹是我们现在非常熟悉的一种热带水果了,大家都知道山竹的味道是很出色的了,而且营养价值也很棒哦,但是很多人只知道山竹可以生吃了,不知道山竹还有哪些吃法了,那么我们还有有哪些吃法呢,下面就让我们一起看看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
揭秘查抄和珅家产清单,你就知道为何说和珅富可敌国了大家好,我是小编,说起和珅的话,各位一定都有所耳闻吧。嘉庆四年(1799年)正月十三,在乾隆帝刚刚驾崩不足十余日之时, 嘉庆帝即下旨将和珅革职下狱,之后宣布和...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
你是否也有过脚扭伤的情况呢,生活中一些不小心的举动就会的导致扭伤的情况出现哦,俗话说:伤筋动骨一百天,需要好好的修养,让骨骼尽早的得到修复。如果出现了脚扭伤的话应该吃些什么比较好呢,一些需要摄入的营养...
栏目:健康综合 作者:祝由网
大家都知道,蜂蜜是美容养颜的佳品,光食用蜂蜜确实有美容的效果,但是你知道吗,蜂蜜和其它东西混搭,会有不同的美容功效。学会了这四个蜂蜜养颜秘方,再也不愁好皮肤了……秘方1:蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水...
栏目:健康生活 作者:佚名
你知道过度疲劳可导致月经失调吗?你知道过度疲劳可导致月经失调吗?这也是大家都很关注的,您也一定很想知道问题的答案吧,为了解除大家的疑惑,我们特意咨询了相关专家,以下做了相关介绍,一起来看一下吧!现代生...
栏目:健康生活 作者:祝由网
我们经常都在忙碌中忽略了身体的健康,导致身体素质都差了很多,特别是女性。女性有时候会有高度压力的时候,再加上无休止的压力,这样的情况只会使很多女人出现了肾虚的现象。因此,在这种情况下,女人如何补肾好呢...
栏目:健康生活 作者:享受健康