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...。而且很多人不吃早饭，到了中午就会吃的很多，很容易肥胖。3.清早起来，最好是先刷牙洗脸后，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、水肿型肥胖吃什么消水肿西瓜消水肿西瓜是消暑的好食物，同时也是消除身体的浮肿的最佳食物。而且，西瓜皮还具有良好的消除肾炎水肿的作用，可以说浑身都是宝。西瓜含有大量的维生素，能够补充身体所缺少的营养物...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...?这里告诉你夏季健康饮食小常识,让你既吃的健康又避免肥胖,轻松享有窈窕身材。1、脾虚者在夏季里的健康饮食，应采取益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的“清补
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...样的减肥速度感到不可思议，听到这样的事迹，很多体型肥胖者也非常渴望能够像这样快速减肥，那么，究竟该如何科学
栏目:健康生活 作者:夕阳红
由于肥胖会引起高血压、高血糖、高血脂等问题，因此，很多老年朋友们都很刻意的在减肥。其实，对于老人来说，太胖确实不好，但是太瘦了也很容易引起健康危机。一起来看看老人太瘦有哪些危害吧？1、太瘦疾病痊愈时间...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
最近几年，人们是谈糖色变。糖会增加肥胖和多种慢性病风险。不过，最近有媒体报道称，《自然》杂志最新研究显示，吃糖能抗癌、让肿瘤停止生长。这又把喜欢甜食人们心里的馋虫给勾了出来。这个研究是怎么回事？吃糖真...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...潮湿，比如江南地区，当然中医有句话讲”肥人多湿“，肥胖增加人体湿度。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。那么孕妇祛湿吃什么好呢？清热祛湿粥材料：红豆、白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实以及灯芯花和赤茯苓做法：...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...饮食习惯和生活习惯，体内毒素集聚，营养过剩，会导致肥胖的发生。因此排出体内毒素一定有助于减肥。下面为大家推荐几款粥，排出肠道多余油脂和残留物质，让我们肠道轻松自在。一: 红豆绿豆减肥粥1: 材料：红豆100克，
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...，其润滑作用可用于多种便秘的治疗，兼可降血糖，治疗肥胖症。据临床报道，有人采用单味车
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...忆力就能延年益寿。想要长寿需稳住哪4个指标？1、体重肥胖不仅影响形象，而且诱发多种疾病。但体重
栏目:健康生活 作者:享受健康