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...胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。小儿消化不良山楂（去核）、山药、白
栏目:饮食营养 作者:佚名
随着年龄的增加，在下巴位置容易积累脂肪，形成难看的双下巴。对于双下巴，在日常生活中，我们可以学会运用面部提升动作，增加面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力，以延缓容貌衰老的进程，预防双下巴的产生。在进行双下...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...动脉粥样硬化的高危因素。易患呼吸道疾病肥胖儿童胸壁脂肪堆积，
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...：懒人平时运动量少，可通过控制饮食的方式来促进腹部脂肪消退。尽量避免吃巧克力、奶油蛋糕、炸鸡等高热量食物，减少
栏目:中医健康 作者:祝由师
...效地增强腹部腹直肌和腹内外斜肌。当加速分解腹部多余脂肪后，可以消除腹部肥胖，使体形变得健美。下面就是这组腹部减肥锻炼的几个基本动作：1.曲颈抬肩练习 取仰卧位，两腿分开与肩同宽，脚掌着床，双手交叉抱胸，将...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，增加其排泄，从而达到瘦身减肥的功效。而这些穴位，包括大椎、腰阳关、中脘
栏目:经方医案 作者:医案日记
...药材，其中富含的营养价值非常丰富，比如说有蛋白质，脂肪还有一系列矿物质等，而且还具有很多的功效和作用，比如说他可以起到强身健体，补肾益精的效果，那我们在平时生活中，如果自己在家人购买鹿茸的话，应该怎么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，减少肝功能造成损伤，对于改善肝功能、抗肝硬化、抗脂肪肝都良好的作用。那么沙棘的食用方法有哪些呢？
栏目:饮食营养 作者:佚名
...是非常高的，里面含有非常多的碳水化合物，蛋白质以及脂肪，大家也应该了解清楚正确挑选腰果的方法，这样才能够买到好吃的腰果，让身体获取充足的营养物质，下面大道家园网养生网就来看一下怎么选腰果。怎么选腰果挑...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...高脂类的植物性食物。营养价值花生米不含胆固醇和反式脂肪酸，富含微
栏目:能不能吃 作者:吃出健康