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...办？——吃南瓜秋季皮肤变得粗糙、干燥，吃南瓜对皮肤保持细嫩有很大的帮助，因为南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以护肝，而且有一定的健胃
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...是也有头痛的问题是，长发虽美，但是特别容易脏，为了保持长发柔顺光滑，很多女性天天洗头，但是，也有很多人担心天天洗头会不会伤头发呢，有些人说不能天天洗头，也有的人说晚上不能洗头，不利于身体健
栏目:健康综合 作者:佚名
...以下几个方面进行。如何护发防脱？首先，要调畅情绪，保持心情愉悦。情绪抑郁可能
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...及适当的运动锻炼，拥有平坦的腹部并不困难。2、时刻保持腹部紧张状态在平
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...不振和全身乏力的现象，这时候一定要注重养生，首先要保持心态平和，还要注意饮食调理，就可以开心健康的度过迷人的夏天。下面我们就一起来了解一下夏季养生的有关常识：那么夏季养生应该做好哪些方
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...以下几个方面进行。如何护发防脱？首先，要调畅情绪，保持心情愉悦。情绪抑郁可能
栏目:健康生活 作者:健康管理师
对于老人而言，若要为身体提供足够能量，需要让胃保持高效率的工作，为身体提供足够能量和养分。而要养好胃，关键在于“里外不受寒”。以下这个冬季养胃时刻表，老人们不妨参考一下。养胃时间表：7:00喝杯温开水早起...
栏目:健康生活 作者:佚名
...致小病误成大病，贻误了最佳治疗时机。每年例行体检是保持健康的最好方法。很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。因此现
栏目:男性 作者:健康管理师
...之过食油腻、生活规律常被打乱等，使有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，引起生理机能紊乱，从而导致“上火”，表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大
栏目:春季养生 作者:祝由网
...有人视提高饮食质量和体育锻炼为长寿秘诀，有人则认为保持好心情才是长寿之道，更有人想返璞归真，认为返回农村生活才能真正长寿。但是，日前科学家得到了最有科学依据的长寿秘诀——挨饿！ 美国研究人员证实，时
栏目:老人 作者:健康管理师