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心静自然凉,推荐夏季的养生常识我们大家都是听说过心静自然凉这句俗话的了吧，如果想要让我们在炎热的夏季也能够很好的保健，那么有一个放松而安静的心境是必要的前提了，可以防止我们出现心火，那么在夏季的时候都...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
每天上网超过3小时的必看常识 你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？ 趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得...
栏目:上班人群 作者:祝由网
小孩子改善生长发育要知道的常识小孩子在生长发育的阶段，要注意很多的问题哦，比如说小孩子吃什么好，应该注意什么内容，如何长高等等的一些问题哦。那么小孩子如何改善生长发育的呢，通过一些小常识可以正确的去认...
栏目:儿童 作者:小爱
1、番茄番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600卡路里;晚餐...
栏目:女性 作者:中医世家
方1 炒油菜苋组成：油菜苋250克。用法：油菜苋洗净，切成小段，菜油起油锅，将油菜苋炒熟，加少许精盐、味精，分次食用，每日2次，连续1周。功效：活血祛瘀通络。主治：关节脱位复位后早期，肿胀明显不退者。方2 赤小豆...
栏目:儿童 作者:中医世家
Q爽肤水中有酒精是好还是A:酒精在化妆品领域中的恶名其实很冤枉。事实是酒精仍然是我们所知最好的消毒杀菌剂，它同时也是极好的清洁剂和去油污剂，也不会引起过敏。它还拥有天然的去除油污的能力，因此对于易生粉刺的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
白茶品种白茶的主要品种有出自福建北部的银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。尤其是白毫银针，全是披满白色茸毛的芽尖，形状挺直如针，在众多的茶叶中，它是外形最优美者之一，令人喜爱。1、银针白毫：采用单芽为原料按白...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
现在很多老年人都有疾病的困扰，生活中很常见的。因为这个年龄段的人群很容易出现健康的问题，身体的抵抗力低，比较脆弱。老年人的养生保健一定要做好，这样可以减少老年人疾病的威胁，大家是否知道老年人应该如何去...
栏目:老人 作者:夕阳红
1、黑芝麻中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。2、西红柿科学调查发现,长期经常食...
栏目:健康生活 作者:中医世家
项目一：伸懒腰经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，方醒之时，总觉懒散而无力。若四肢舒展，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，可起到吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，也可解乏...
栏目:健康生活 作者:中医世家