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...脾神。叶橘泉先生认为此方粉剂最佳，亦可加入糯米粉、红枣泥和砂糖，制成糕点，便于久服。参苓白术散组成：莲子肉12g、薏苡仁9g、砂仁6g、桔梗6g、白扁豆12g、甘草9
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...是常见的药食同源食材，如黑芝麻、核桃、莲子、山药、红枣
栏目:健康综合 作者:健康生活
...可以多了解今天介绍的补血食谱。1、蜜汁花生枣101克的红枣、100克的花生仁，先用温水将它们泡一下，泡开后放
栏目:健康综合 作者:健康生活
...方】①治肾虚腰痛，不能转侧：万年青花、糯米、黑豆、红枣、枸
栏目:中医健康 作者:中药大全
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
女人养颜补血多吃四红食物所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...异常疼痛而不是刺激的感觉。这样的情况可以多吃山药，红枣枸杞粥，适当实用的阿胶也不错。2、杀菌类食物最有用在饭食中放些大蒜，葱姜都
栏目:健康生活 作者:佚名
...便吃-推荐6种吃法1。枸杞八宝茶取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...在料理中增加香菜、九层塔、香菇、芹菜、当归、枸杞、红枣、月桂叶、莳萝草，也可以增加香味，提
栏目:健康生活 作者:佚名
...米克，白糖少许。粥的做法：1.将山药切细，莲子去芯，红枣去核；2.淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后，加白糖调匀，山药薏米粥即成。[吃地带]粥的功效：健脾益气。适用
栏目:中药常识 作者:药哥明白