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一、在家锻炼胸肌的方法1、扩胸式双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩更宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂运动即可。此方式主要锻炼的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。3、夹肩式动...
栏目:男性 作者:中医世家
...线、情感线和性命线盘踞着十分主要的地位。聪慧线位于手掌，呈向下歪斜的走势。聪慧线的走向与这小我的聪慧有着很大联络。1、聪慧线很短聪慧线很短的人在才干上有些相形见绌，大部份如许的人处在社会的中基层
栏目:十二生肖 作者:大道家园
...线、情感线和性命线盘踞着十分主要的地位。聪慧线位于手掌，呈向下歪斜的走势。聪慧线的走向与这小我的聪慧有着很大联络。1、聪慧线很短聪慧线很短的人在才干上有些相形见绌，大部份如许的人处在社会的中基层
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
...这适合创业的手相这种说法，跟着我们一起来了解下吧。手掌厚实：这种手型确实是手相中比较常见的招财手，代表着命主的财运非常出色，即使个人缺乏相应的
栏目:手相 作者:网络
每个人的手掌都会有明显的掌纹，只不过在纹路上面会有所不同，掌纹纹路的走向代表的也是运势的发展方向，那么川字纹的手相女人是什么命，命运好不好？川字纹的手相女人是什么命有这样手纹的人，处事都是独立性比较高...
栏目:手相 作者:网络
...内画圆20次。4、画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌。手握哑铃1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨
栏目:健康生活 作者:佚名
...以避免纠纷。如果智慧线比较长，很容易遇到反派。分叉手掌智慧线的人。若智慧线尾部分叉，若叉小，主决策力慢。如果叉子很大。命运线中断命运线中断，重叠连接的人，主命运变
栏目:相由心生 作者:大道家园
...太阳小肠经。主要循行在上肢内侧后缘。治疗上肢厥冷、手掌心热等症。手少阴心经经络穴位极泉穴青灵穴少海穴灵道穴通里穴阴郄穴神门穴少府穴少冲穴手少阴心经运行时间午时（11：00～13：00
栏目:经络穴位 作者:大道家园
...睾丸将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇
栏目:男性 作者:关爱男性问题
...缓慢抬向身后，使双臂向后伸直，尽量到达脚后跟处，用手掌碰触脚跟。3、双手交叉相握，使双臂在身后抬起，并尽量举向头顶，令上身向地
栏目:女性 作者:妙手生春