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提到花豆，可能我们很多的朋友们也都是比较熟悉的，当然，花豆作为一种比较常见的食材，可能很多的朋友们日常生活中都是经常会食用花豆的，并且花豆的营养价值也是比较高的，适当的食用一些花豆，可以帮助我们大家补...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
饺子的营养价值功效具有为身体补充营养、提高能量的作用适宜人群一般人群均可食用在过去经济不发达的时候，吃饺子成为了很多人望眼欲穿的事情，因为只有在逢年过节的时候，才会买点猪肉回来包饺子。现在有些地方也有...
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可乐的营养成分功效具有解渴、补充能量的作用禁忌人群肥胖、血糖高等人群最好不要喝适宜人群一般人群均可食用很多人都喜欢喝可乐，尤其是小孩子和年轻人，他们把可乐当成是水，口渴了就来一罐。实际上对于我们而言，...
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烤鸭的营养价值性寒、味甘、咸功效具有补虚劳，滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳自惊，消螺蛳积的功效禁忌人群肥胖、动脉硬化者、慢性肠炎者应少食;感冒患者不宜食用适宜人群一般人群均可食用烤鸭...
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羊肠的营养价值功效具有保护肠胃、润肠通便的作用禁忌人群高血脂、糖尿病等血脂异常的人群少食羊肠适宜人群一般人群均可食用羊肠对于很多人来说，最先接触羊肠的应该是从“羊肠小道”这个成语来的。这说明羊肠非常的...
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功效具有减肥、预防便秘的功效适宜人群一般人群都可以食用对于经常去吃日系菜或者韩系菜的人来说，听到冷面应该不会感觉到陌生才对。一般在这些店里，都会有冷面这道食物的。冷面由于制作工艺简单、配料丰富而美味，...
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小苏打的作用很多人都有肥胖的困扰，减肥似乎成了一个人们都会体验的一个事情，已经成为了人们的一种习惯，和追求美丽时尚的一种方式了，减肥的方法有很多，但是如果不坚持的话还是没有效果的哦，小苏打能不能减肥的...
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继承了老一辈的传统，现在老家有的时候家人就会腌制鸡蛋或者是鸭蛋，还有咸菜，特别是秋季的时候腌制以后冬天就可以吃了，以前是食物比较少，为了是过冬食用的，现在不一样了，什么时候吃就能买的，你知道吗，鸭蛋营...
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便秘能否食用青稞大家都知道的，谷类的农作物是构成我们补充碳水化合物最重要的元素之一了，而且农作物有很多种类，我们可以根据自己的需要去选择。青稞大家都吃过吗，它适合的人群有很多，那么对于便秘的人群是否能...
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咸鱼的营养价值性热，味咸。功效咸鱼含有不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸的重要来源，有助于大脑及神经发育，对于提高孩子智力，防止动脉硬化和心血管疾病等有重要作用。禁忌人群高血压病人、高温条件下工作人士忌食...
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