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...的，冰箱是杨梅最好的归宿。因为杨梅的保鲜期比较短，不宜保存，而冰箱中的冷藏室的气温比较低，对杨梅可以起到一定的保鲜效果。保存新鲜杨梅可以放在零下摄氏度的冰箱中冷藏，相对湿度在85%-90%。
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。2、不宜与维生素同时食用。食物中的维生素可使维生素k分解破坏，使治疗作用降低
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...结合。可从事力所能及的工作、家务，保证睡眠充足，但不宜过多卧床休息。还应参加一些有益身心的活动，如练太极拳、八段锦等以丰富精神生活，增强体质。另外合理适度地安排性生活，亦有益于心身健康。晨运值得提
栏目:老人 作者:祝由网
注意事项一，不宜剧烈运动雨水仍然是早春节气，特别是北方，仍然较为寒冷，因此，不宜于做过于激烈运动，以便让肝气慢慢和缓的上升，避免因为体内能量（中气）消耗太过而失去对肝气的控制，导致肝气一下子往外跑得太...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...脾胃多有损伤，消化功能尚处于脆弱状态。因此，刚入秋不宜大补，应以调理脾胃功能为主，为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。 秋季食物宜选润燥生津类立秋虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后气温还是较高，空气湿度也
栏目:秋季养生 作者:佚名
...些同样具有补气作用的中成药。但是要注意，高血压患者不宜服用人参、西洋参
栏目:健康生活 作者:祝由网
...身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。不宜洗冷水澡洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收
栏目:健康生活 作者:佚名
...，而湿热对打呼噜的恢复极为不利，因此儿童打呼噜患者不宜多吃。2、多吃新鲜蔬菜、水果新鲜的蔬菜水果富含各种维生素，以及矿物质，是预防与辅助治疗打呼噜必不可少的营养。此类食品包括
栏目:健康生活 作者:祝由网
...要重视起来的，一起来看看这些小常识的介绍。焯烫时间不宜长大白菜在
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...绍“老人春季锻炼注意事项”，一起来了解下吧。1.春练不宜过早：初春时节晨间
栏目:老人 作者:夕阳红