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1、柚子柚子性味甘寒，能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效，能辅助治疗支气管疾病。2、梨梨，性甘寒微酸...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、菠萝富含强酵素的菠萝，空腹吃会伤胃，其营养成分，最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收。2、黑枣黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。3、山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、...
栏目:健康生活 作者:佚名
民间流传一句顺口溜：“饭后一支烟，赛过活神仙”。且不说抽烟本身就是一件不健康的行为，就光饭后做的一些事儿，有时候也会不利健康。我们综合国内各专家的观点，为您总结饭后不该做的那些事，要想健康，记牢了！饭...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
说起嘴角干裂的问题，大家都知道，也有人叫做烂嘴角，有很多的因素导致嘴角干裂的发生。比如说经常上火，内分泌失调，或者是体内的营养素缺乏等都是导致嘴角干裂的因素。如何预防嘴角干裂你知道吗，来看看这些预防嘴...
栏目:健康综合 作者:祝由网
便秘是很多人都会遇到的一个难题，但是妊娠期和哺乳期的妈妈们更加容易遇上这一个烦恼的问题，特别是产后由于伤口未愈合和坐月子吃的食物过于精细都很容易就会引发便秘。很多人便秘首先想到的就是吃点药润滑润滑一些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
通常说的“解酒”，一般是指减轻喝酒过多的反应，比如头痛、呕吐、动作失调、反应缓慢等等。这种看得见摸得着的反应，必须要“解酒物”被迅速吸收并且发挥作用才能显示出来。酒精进入人体之后，会被转化为乙醛，然后...
栏目:健康生活 作者:中医世家
虽然具有如此高的营养价值，但白果的售价并不高，大家都可以承受。白果有很好的健脑作用，经常食用可以增强记忆力，增强脑部供血，延缓大脑衰老，对于预防和治疗老年痴呆等症有较好的效果。有句话说：人老脑先老。就...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、梨梨，含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。因此，最适合冬季食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。现代医学研...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1．黄瓜榨汁 可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。敷后，皮肤得用水冲洗干净。 2．芦荟蛋白 芦荟有去瘀消炎的天然疗效，将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜...
栏目:健康生活 作者:佚名
上火吃什么水果好呢,有效的降火食物有哪些一、夏天清热去火的水果有哪些1、石榴：石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其...
栏目:健康生活 作者:佚名