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手脚冰冷是很多人都会出现的一个症状，如何去调理的呢，有很多的人是因为身体素质比较差的结果，其实有很多的人群都是因为换季后导致的手脚冰冷，体质差，没有办法得到很好的调理，就会出现一些问题，手脚冰冷如何调...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、如何缓解天冷四肢冷的问题1、做做运动。吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。2、睡前泡澡。睡前用热水局部泡手、脚，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
现在很多人都会有手脚冰凉的问题，这对我们健康来说影响是非常大的，这时候就说明我们我们是身体比较虚弱导致的，所以在平时我们就要学会方法去补元气才行，那么具体如何通过饮食来调节这样的问题，这是很多人的疑问...
栏目:健康综合 作者:祝由网
天气转凉，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。本期，给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆，因为其富含铁质，有补血的作用...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，那种冷意还是无法驱赶走，有的人甚至睡到很多长时间手脚也暖和不起来，可以想象那种感觉是很不好受的，那么，究竟冬天手脚冰冷怎么办好呢？在寒
栏目:健康生活 作者:祝由网
天气转冷，手脚不仅容易冰冷，人的抵抗力也变差，感冒似乎就成了家常便饭。今天为你推荐几个瑜伽动作，帮你提高免疫力，增强呼吸道功能，预防感冒。瑜伽示范平常可挑3个左右较容易进行的动作，反覆做3到5次，对于免疫...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、心理压力过大时，就可能会表现出气虚、血滞的症状，手脚冰凉也随之出现。此类多因为情绪压抑、心情抑郁或突然受到精神刺激，再加上受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，便出现畏寒肢冷等情况。特别是女性在经期、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...茶等适时地补充热量。2、服用中药有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、枸杞生姜红糖饮具体做法：生姜30克、枸杞30克、红糖30克、500克水，先将姜、枸杞洗净，放入锅内，加入红糖及水，烧开后煮约15分钟即可饮用。具有温补脾肾，活血化瘀的功效。2、当归生姜羊肉汤具体做法：当归30克，生姜...
栏目:健康生活 作者:佚名