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...男人肾虚分为阴阳，如夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷这些症状都可能预示着你肾虚。冬季是男人们补肾的最佳时候，肾气充足，整个人就精神抖擞，对生...
栏目:健康生活 作者:佚名
...容等效果，莲子的营养价值在植物中最高。2、可以缓解失眠、抑郁等症状：
栏目:中药常识 作者:小七
...除烦，适用于伤风感冒、发热恶寒、头痛、咽痛、心烦、失眠等。2、防风粥：防
栏目:饮食营养 作者:佚名
...安神之功，适用于脾虚食少，腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。2。胡萝卜粥：取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...黑木耳泡发后切碎，加入其他原料共煮成粥。适用虚弱，失眠，便秘患者服用。枸杞红枣粳米粥原料枸杞50克，红枣20个，粳米适量。制作共煮成粥。适用益气养颜，适于虚弱、气色不好者（糖
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
...折磨人的事。每当夜深人静，不知道有多少人辗转难眠。失眠，祖国医学称之为“不寐”。中医认为，神安则寐，神不安则不寐。其所以不安者，一由邪气之扰，一由营气不足耳。有邪者多实，无邪者皆虚。实者
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...一种介于健康和不健康之间的状态，这个状态的人们容易失眠、心悸等，对患者的生活质量影响极大。下面我们就来说说亚健康都有哪些种类以及说说一些适合亚健康患者吃的蔬菜：亚健康可分三种目前普遍认为，亚健康状态是...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...心理状态方面的改变。往往产生悲观、忧郁、烦躁不安、失眠与神经质等表现。又有些妇女又因更年期出现的一些症状，影响情绪和心理状
栏目:老人 作者:佚名
1、自主神经系统不稳定症状如心悸、眩晕、失眠、皮肤感觉异常等。常伴随潮热症状，少数妇女无潮热发作，只表现此类症状的一种或数种。2、肥胖一般超过正常体重15~20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部...
栏目:老人 作者:祝由网
...精神、神经症状更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常，类似精神病发作。2、血管功能失调阵发症潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒，有时...
栏目:老人 作者:健康管理师