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...多梳前发际线。因为胃经经过此部位，在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理，可以有效缓解胃肠不适。肾虚、高血压有肾虚、高血压、脱肛、头顶痛的人，可以着重梳头顶部（百会穴）区域。百会穴是全身阳经和督脉阳气...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...脐会凸出来随着孕期发展，子宫逐渐变大，一般怀孕16周左右肚脐会凸出来。怀孕早期，由于子宫在膨胀并向上移动，腹部的皮肤和肌肉开始被拉伸，这可能导致肚脐周围的皮肤变得紧绷和扁平，肚脐向内凹。随着孕妇的肚子不...
栏目:女性 作者:吃出健康
怀孕即妊娠，一般情况下，妊娠3个月左右建档，但具体时间不定。部分医院一查出宫内妊娠就可以建档，如因一些原因需要延迟，也不要超过1周。妊娠4周为1个妊娠月，所以妊娠12周一般是妊娠3个月。大多数女性妊娠3个月前，...
栏目:女性 作者:祝由网
...每天坚持用热水泡脚，最好买个泡脚桶，水温以四十五度左右为宜，要没过脚踝，浸泡十几分钟。等到
栏目:健康生活 作者:佚名
...不错，热咖啡也可以。3、熬夜的时候最好每隔一个小时左右洗一次脸，尤其是熬夜打电脑的朋友，而且
栏目:健康生活 作者:佚名
...烟，之前每天尽量减少抽烟时间。要是你在戒烟后1个月左右尝
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...则可能产生反流性食管炎。因此，午饭后最好休息20分钟左右再睡。午睡最好到床上休息理想的午睡是平卧，平卧能保证更多的血液流到消化器官和大脑，供应充
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...后吃包子也行 ，吃油条也行，不吃可不行。中午：11点半左右吃午餐，啤酒+米饭，只要要有三个菜，吃饱后再喝一瓶高钙奶。上床午休睡觉至少2个小时。下午：5点半吃晚饭，面食或者粉
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，具体方法是：取甘草10克，开水泡10分钟后，再加入50克左右的蜂蜜，搅匀后，于饭前1小时喝下，每日3次，连服2~4周。我用后感觉效果确实不错。专家点评：蜂蜜里含有乙酰胆
栏目:健康生活 作者:佚名
一般泡脚之后半个小时左右可以洗澡。泡脚通常是使用温热的水，温热水刺激会促使血管扩张，加快脚底血液循环。身体内的血液会向下肢聚集，脑部供血相对不足，如果泡脚之后立即洗澡，有可能引起直立性低血压，出现头晕...
栏目:中医健康 作者:佚名