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...的好处银耳：银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。红枣：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...常保健：1、积极彻底地治疗急性鼻炎。2、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。应多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。3、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，而肉碱促使细胞中脂肪酸的合成。赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累、加速骨骼生长发育。如果缺乏赖氨酸，会造成胃液分泌不
栏目:健康生活 作者:祝由网
...且玫玫瑰中含有一种特殊的物质，能够有效的抑制脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。女人平时多喝一点，或助
栏目:茶常识 作者:茶百科
...更长寿。2、降血脂：黑茶中的茶多酚可以抑制胆固醇的吸收，从而降低血脂，预防动脉粥样硬化。3
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...1个小时服用，早晚各一次。葛根粉非经期内，饭前吃（吸收会好一些），一天两次。在具体的冲调方法上葛根粉和木瓜粉有
栏目:中药常识 作者:小七
...因此，根据个人的体验和需求，女性会根据需要选择不同吸收能力的卫生巾，并在需要时进行更换。以下是一些建议：1.及时更换：根据个人的经血流量
栏目:女性 作者:祝由网
...常见的，和孕妇的身体素质以及平时的饮食或者是胎儿的吸收情况有关系。只要胎儿发育正常，建议孕妇多吃高蛋白、高热量的食物，可以促进胎儿的生长发育。建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、红枣，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，...
栏目:女性 作者:祝由网
...7种水果。1、苹果苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用，是非常适合孕妇的温和水果。苹果还富含脂质、多种维生素等营养成
栏目:健康生活 作者:佚名
...分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利用。甘蔗中含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、钙、有机酸、矿物质等，还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的
栏目:健康生活 作者:中医世家