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准备戒烟设定戒烟日，戒烟日应在两周之内，告诉家人、朋友、同事自己戒烟的事情，并获得他们的理解和支持，请大家支持你，不要在你面前吸烟。在尝试戒烟前，分析诱发吸烟的因素或戒烟中可能遇到的问题及处理方法：如...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
熬夜后怎么调理1、莲子百合生地煲瘦肉：每次用生地黄20克、莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适用于熬夜后出现咽干口渴、干咳、失...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
随着夏季到来，温度走高，人体内的水分随着汗液大量流失，排汗量每天可达500-1000ml。人体在缺水的时候特别容易疲劳，注意力涣散，应当及时补水，否则人体就会发出更多不适的警告，长期缺水，还会导致慢性疼痛、胃溃疡...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
六堡茶养生功效六堡茶，红、浓、陈、醇，有独特槟榔香气、越陈越佳，属黑茶类，采摘一芽二三叶，经摊青、杀青、揉捻、沤堆、干燥等工艺制成，分特级和一至六级，原产、主产于中国广西梧州六堡镇，享誉海内外。六堡茶...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
临近中秋，月饼销售进入旺季。无论包装华贵还是简朴，选择一份安全、放心的月饼是消费者过个好节的基本需要。今年8月，有媒体为了检测市面月饼质量和安全，在广州的超市及咖啡店购买了广州酒家、莲香楼、香港美心、...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
老公有前列腺炎，现在备孕大夫说精子不液化，应该是前列腺炎导致的，开了几盒安列舒宁还有凯贝尔蛋白锌硒补锌的，前列腺炎也会影响到生育问题？
栏目:男科 作者:健康管理师
<p>我自己心脑血管疾病，一个远房的亲人送了一些深海鱼油给我，我平时没吃过这个，麻烦请问深海鱼油不能和什么一起吃？</p>
栏目:健康早知道 作者:健康管理师
<p>我前段时间去做的激光点痣，现在恢复得差不多了，但看起来还是有印子，想问一下一般点完痣以后多久能恢复？</p>
栏目:健康早知道 作者:健康管理师
外面小雨淅淅沥沥，将杨聿绮的注意力从电脑前召出来。甩手掌柜当久了，突然给她一堆数据，看得难免有点心烦意乱的，撇了一眼电脑右下角的数字，下意识的换算起时间。还不算太晚。杨聿绮拿出手机给万蓼拨了个视频，公...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师
在明朝最后的日子里,崇祯,这个刚愎自用、极爱面子的皇帝,曾为挽救江山社稷做了最后的努力,他放下皇帝之尊,去哀求大臣和亲戚们捐款,给防守北京城的士兵发军饷,结果:皇亲国戚一毛不拔,满朝文武装疯卖傻。 崇祯急啊,于是想...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师