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中医3大疗法应对夏季暑热感冒立夏已经过去，这也代表着我们正式进入了一年中最热的时候。近日，有不少朋友反应自己有点鼻塞、头晕，还狂打喷嚏又口干舌燥，小编提醒你，这可能是暑热 感冒 的前期 症状 ，那么什么是暑...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
夏天泡脚有好处，而且是有依据的。夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。因为脚部是...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...体的免疫力，和中医顺时养生的理念也有偏差，更不利于夏季健康，那么我们要怎样改善，才能做到吹冷气也不伤身呢。 冷气开太强或长时间待在冷气房，会使体温中枢调节失常，常见易造成身体不容易排汗，尤其从外面高温...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
夏季喝花茶-消热解暑好选择1、百花凉茶取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，否则会引起腹...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...响是非常大的，所以大家一定要想办法好好的缓解疲劳。夏季白领想要缓解疲劳就可以坐在办公椅上面，然后
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
哮喘是很多老人都有的问题，如果在夏季老人出现哮喘问题，那么也会出现各种各样的症状，造成老人出现哮喘的原因也有很多，大家就应该好好了解清楚，老人出现哮喘有可能是因为胃食管反流，生理节律或者空气干燥等原因...
栏目:老人 作者:夕阳红
...么好目录夏天吃什么菜好夏天吃什么水果好夏天吃什么好夏季养生吃什么好夏天喝什么汤最好夏天吃什么解暑夏天适合喝什么夏天天气炎热，人容易出现上火湿热，食欲不振等症状，可以吃一些消暑解渴，清热解毒的食物来缓解...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季靠苦瓜减肥真的有用吗苦瓜又名凉瓜，是一种人们喜爱的蔬菜，熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而言，以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清热消暑功效。另外苦瓜和苦丁茶一...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...如何选择茶吗，不同的季节有着不同的养生茶品的选择，夏季选择一些清热解毒去暑的茶品是不错的选择呢，喝什么比较好呢，下面就来推荐两款祛暑的茶品吧，来看看小编的介绍吧。1、绿茶绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...的方法都健康是十分不利的，下面小编就为大家介绍一下夏季常吃剩菜剩
栏目:夏季养生 作者:四季调养