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...胃经，此时吃温暖的早餐有助于促进中焦气血的升发，有利于整天都有好的精神气力。未时气血流入小肠经，此时吃一顿丰盛的午餐可以使小肠充分吸收食物中所蕴含的精微。晚上阳气开始收敛，
栏目:健康生活 作者:佚名
...液循环，使会阴部肌肉松弛，提高局部组织的新陈代谢，利于前列腺炎临床症状的缓解。日常生活中也可以用温
栏目:男性 作者:网络
...。的确，朗读不仅是积极的精神活动，这个行为本身也有利于健康。在快节奏的生活中，人的交感神经绷得很紧，通过朗读，在“阅读——反思——沉淀——再阅
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
...刻充盈；午饭过后，稍站十分，打开爱书阅览片刻，既有利于肠胃消化、
栏目:历史探究 作者:历史典故
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名